Trang chủ chè hạt sen Chè Đậu Đỏ Hạt Sen (kiểu Hoa)/ Hong Dou Sha

Chè Đậu Đỏ Hạt Sen (kiểu Hoa)/ Hong Dou Sha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Windie Cooking

Chè Đậu Đỏ Hạt Sen (kiểu Hoa)/ Hong Dou Sha

Mình xin chia sẻ cách nấu chè đậu đỏ hạt sen bách hợp nấu đường phèn kiểu Quảng Đông, ngoài ra thường nấu kèm với trần bì, tuy nhiên nếu không có trần bì vẫn có thể nấu bt. Món chè ăn nóng cực kỳ ấm bụng nhẹ miệng, dùng nóng hay lạnh tùy thích #bepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

90p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thành phần như hình bên dưới: - Các thành phần này đều có bán ở các tiệm thuốc Tàu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hạt Sen: Ngâm nước nóng 15p, tách đôi bỏ tim sen. Tầm 5h đông đá, lấy đậu ra lúc này gọi là Iced Red Bean.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào nồi, nấu sôi vớt bọt, lửa lớn nấu tầm 20p
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 20p nấu nồi inox, b chuyển sang nồi nấu châm (slow cooker). Nấu liên tục 90p (không mở nắp)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 90p đậu mềm, vớt 1/2 đậu đỏ trong nồi ra cái tô, dằm đậu cho rã nát. Tùy b thích nát hết thì dằm hết đậu cũng được, mình thích vừa nát vừa hạt nên mình dằm 1/2. => Dằm xong cho lại vào nồi. => Cho đường phèn ở đây mình cho 2 cục (đường nhăm theo khẩu vị riêng) => đóng nắp ủ thêm 15p cho đường tan.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chè đã nấu xong! Hương vị nhẹ nhàng, vị ngọt thanh tao không ngọt gắt, đậu mềm lên mùi thơm. B có thể ăn nóng rất tốt cho sức khỏe.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bảo quản ngăn mát tủ lạnh được 3 ngày :) Để lạnh cho ra chén dùng trực tiếp or bỏ đá vào, dùng nóng là tốt nhất nhé. Chúc Mọi người thành công.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne