Chè Sen Thạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Monkey D. Luffy

Chè Sen Thạch

Mình hay nấu sẵn chè sen để tủ lạnh để gia đình cũng giải nhiệt mùa hè. Chị Lan mời qua nhà chỉ chơi, mình trổ tài nấu chè đãi chỉ. Được chị Lan giới thiệu Cookpad mình thích ghê luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 miếng

xoa xoa trắng

1 miếng

thạch đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hột sen hầm trong nồi cơm điện cho chín mềm. Cho đường phèn vô nấu cho tan. Cho tinh dầu hoa bưởi vô rồi để nguội
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoa xoa xắt sợi hay hột lựu. Thạch cũng xắt giống xoa xoa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập đá rồi múc chè cho lên. Rồi cho thạch, xoa xoa lên ăn cho mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne