Trang chủ chè trôi nước Chè trôi nước Lá dứa

Chè trôi nước Lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chè trôi nước Lá dứa

Chè trôi nước ấm bụng ngày mưa, thơm thơm lá dứa, bùi bùi đậu xanh, ngọt thanh đường phèn thoảng mùi gừng thật dễ chịu.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay nhuyễn lá dứa lọc lấy nước. Chừa 1 nhánh cho vào nồi nước đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhân đậu xanh giã nhuyễn khi còn nóng, vo viên nhân vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn nước ấm với bột nếp, bột gạo, khoai lang nhào dẻo thành khối, không dính tay là được. Sau đó chia nhỏ thành viên nhỏ bọc nhân đậu. Dư bột nếp mình vo viên ỉ nhỏ không nhân các bạn nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc viên chè với nước sôi, viên chè nổi lên là chín, vớt thả vào thau nước nguội.

* Bước 5

Nấu nước đường phèn với gừng và lá dứa
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho viên chè vào nồi nước đường sôi lại là được. Dùng với mè rang, nước cốt dừa thắng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne