Trang chủ canh khổ qua Canh khổ qua nhồi thịt - mỳ spaghetti

Canh khổ qua nhồi thịt - mỳ spaghetti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Tan

Canh khổ qua nhồi thịt - mỳ spaghetti

Với những người thèm ngủ giống tớ thì những ngày nghỉ luôn ngủ fulltime , mở mắt ra ăn, ăn xong lại ngủ . Combo toàn những món vừa nhanh vừa dễ nè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua mua về làm sạch, tớ toàn ngâm nước muối. Thịt xay mua sẵn về ướp tiêu, mắm, bột ngọt tuỳ vào độ ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi thịt vào quả khổ qua. Cho nước lưng chừng nửa quả. Nếu ai thích ăn nước thì cho nhiều thêm vì nước nó cx rất ngọt. Luộc khoảng 15-20p là chín rồi nha
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne