Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Khổ Qua Nhồi Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêCanh Khổ Qua Nhồi Thịt
#doivimoingay #bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
gia đìnhThời gian nấu :
60 phútthịt nạc xay
thịt cá thát lát nạo
Nấm mèo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ Qua rửa sạch moi hết ruột đem bằm xào lá cách ăn.
* Bước 2
Thịt xay nhuyễn trộn với cá thát lát,nấm mèo cắt sợi,1 muỗng canh hạt nêm,2 muỗng cafe đường,1 muỗng canh dầu ăn,hành lá cắt miếng nhỏ trộn đều hỗn hợp lên nhồi 20 phút cho thịt dai
* Bước 3
Nhồi thịt đầy vào trái khổ qua
* Bước 4
Bắt nồi nước lên bếp nấu sôi cho muối,đường,hạt nêm,2 muỗng bột ngọt cho vừa ăn cho khổ qua vào nấu chín,nêm hành lá vào và nhắc xuống
* Bước 5
Khi ăn dùng chung nước mắm ớt cay nồng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne