Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Khổ Qua Rừng Nhồi Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCanh Khổ Qua Rừng Nhồi Thịt
Là món canh bổ dưỡng và giải nhiệt!❤👍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rừng mua về ngâm muối loãng, rửa sạch
* Bước 2
Cắt khúc hoặc để nguyên trái (tuỳ thích) rồi dùng mũi dao lấy phần ruột khổ qua bỏ ra
* Bước 3
Nấu sôi nước cho vào xíu muối chần(trụng) khổ qua, để cho bớt đắng
* Bước 4
Cho gia vị vào: 1 muỗng hành tím tỏi dã nhuyễn, 1 ít tiêu, 1 muỗng cafe muối, xíu bột ngọt. Cho thêm nấm mèo vào.Rồi trộn đều để thấm gia vị 10 phút.
* Bước 5
Nhồi thịt vào khổ qua. Lấy nồi áp suất nấu sôi nước, cho thêm muối rồi thả khổ qua đã dồn thịt hết vào. Đậy nắp lại hầm nhỏ lửa 20 phút là chín mềm, thơm ngon!
* Bước 6
Vậy là bữa cơm có tô canh ngon lành!❤👍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne