Trang chủ canh khổ qua Canh mướp đắng nhồi thịt

Canh mướp đắng nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Canh mướp đắng nhồi thịt

Cả nước đang nắng nóng khó chịu , làm một bát canh mướp đắng thanh mát giải nhiệt cho cả gia đình là một lựa chọn hợp lí, mình làm món này để đãi khách đó ạ #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng rửa sạch, cắt khúc khoảng 5-6cm tuỳ quả, lấy chuôi thìa khoét hết ruột nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nấm mộc nhĩ vào nước nóng cho nhanh nở, cắt chân nấm mộc nhĩ rồi rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tây + mộc nhĩ + 1/2 nấm hương vào say
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mộc nhĩ nấm - hành tây say xong ta cho vào thịt say, nêm dầu hào, mùi tàu thái nhỏ, mắm, hạt nêm rồi trộn đều
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đến công đoạn nhồi nà, nhồi cả 2 đầu với miếng mướp ở giữa nha
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho khoảng 1 tô con nước vào đun, nêm muối vừa miệng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chín thì cho hành lá thái nhỏ vào nha
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ten ten, bát canh ngon mát ngày hè nà
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne