Trang chủ món ngon từ cá Cá diêu hồng sốt cà

Cá diêu hồng sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cá diêu hồng sốt cà

Tình cờ làm món này trong một lần vét tủ lạnh và được con yêu thích, yêu cầu mẹ làm lại, nên món này cần được ghi chép lại :D

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

20 phút
5 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ hành tây, thái hạt lựu, cho vào chảo nóng với dầu dừa, xào cho đến khi hơi chuyển màu thì cho sốt cà chua, nước, và nước mắm vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho fillet cá đã rửa sạch vào sốt cà chua vào để lửa nhỏ trong 15 phút hoặc đến khi sốt sệt lại nữa là xong. Mời bạn thưởng thức!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne