Hủ tiếu chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Hủ tiếu chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ quả rửa sạch. Nấu để lấy nước ngọt (mình thì dùng lê, bắp, cải thảo, nấm). Để nước thơm và ngọt hơn.

* Bước 2

Món này đơn giản chỉ vậy thôi. Cho đậu hủ vào nấu cho sôi. Bạn trụng giá, hủ tiếu cho chín mềm.

* Bước 3

Để ra tô và cho nước lèo vào. Để chả, đậu hủ và đậu hủ ky với lại rau củ quả nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne