Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi xoài hạt sen của Nhà Vân

Xôi xoài hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Xôi xoài hạt sen của Nhà Vân

Món ăn nổi tiếng của Thái Lan. Giờ mới có dịp làm thử. Thực ra mọi người hay ăn xôi trắng. Cơ mà sẵn nhà có xoài, có xôi nên biến tấu thành món xôi xoài chứ không phải chủ đích nấu xôi làm xôi xoài. #vietnamfoodtour

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen ngâm nở luộc chín (có thể bỏ qua hạt sen, nấu xôi trắng). Sóc gạo với vài hạt muối trước khi nấu. Xôi có 2 cách nấu: nấu nồi cơm điện: cho ít nước, sấp mặt gạo nấu như nấu cơm bình thường. Cách 2 ngâm gạo 4_8 tiếng, sử dụng chõ đồ chín

* Bước 2

Với cách 1, xôi chín đổ dừa nạo, hạt sen trộn đều ấn lại lần 2. Với cách 2 đồ trõ khi xôi chín khoảng 7 phần đánh tơi trộn dừa nạo và hạt sen, hấp tiếp đến khi chín mềm xôi.

* Bước 3

Nước cốt dừa mình sử dụng cốt dừa đóng lon nên phải pha nhiều nước. Cốt dừa dão tự làm không cần thêm nước. Cho 1 phần cốt dừa, 2 phần nước. 1 chút bột năng, xíu đường. Bắc lên bếp quấy đều. Sao cho nước cốt dừa sánh sệt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn bày ra đĩa, cắt xoài để bên cạnh, rưới sốt trực tiếp lên trộn ăn cùng. Có thể rắc thêm chút lạc, vừng cho bùi ngậy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne