Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa tối đủ chất cho cả nhà 💕
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Diệu LinhBữa tối đủ chất cho cả nhà 💕
Chào mừng mọi người đến với trang cá nhân của em Linh ạ 💕
Trang của em cũng chỉ chủ yếu nói về các món ăn thường ngày vào bữa tối hoặc trưa , ăn nhẹ trong gia đình thôi ạ 😚
Thỉnh thoảng sẽ có vài món ngẫu hứng 🤣
Vì em còn nhỏ tuổi nên sẽ có những món làm thành công 😋😋 và có những món fail lè lưỡi 😰
Nếu có gì thiếu sót mong các chị đại hướng dẫn bé Linh thêm ạ 💕💕
Iuu cả nhà 💕
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt kho nhà em chưa ăn hết của bữa hôm qua nên em đun lại cho nóng thui ạ
* Bước 2
Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, ngâm chút muối, thái lát thành những miếng dày khoảng 0.5cm 😋 rồi bật bếp cho dầu vào chảo, đến khi chảo nóng mình bắt đầu cho cà chua vào và xào cho cà chua mềm ra thành 1 hỗn hợp sền sệt cho thêm vào gia vị và hạt nêm, sau đó cho khoai tây đã được sữa sạch vào chào và 1 chút nước đảo qua đảo lại, xào khoảng 5-10p đến khi nào bạn cầm đũa và nhấn vào khoai tây thấy mềm là xong rùi đó ạ ❣️
* Bước 3
Canh rau cải sau khi được rửa sạch, cắt khúc, chúng mình bắt đầu đặt 1 nồi nước, đập kèm theo 1 nhánh gừng sau đó thả vào nồi nước đợi đến khi nước sôi thì cta thả rau vào và cho thêm 1 chút muối (chỉ vài hạt để giúp cho rau xanh hơn thui ạ, không cho nhiều), cho thêm 2 muỗng cà phê gia vị, 2 muỗng hạt nêm, khi rau sôi lên được khoảng 2 lần thì mình tắt bếp cho ra bát là xong rùi ạ ❣️
* Bước 4
Cà muối là mình mua ngoài chợ được ngâm sẵn rùi ạ 🤣
* Bước 5
Trứng cuộn : mình chế biến theo như trên youtube hướng dẫn và làm theo. Bước 1 là 5trứng vịt, tách lòng đỏ và lòng trắng của 4 quả ra 2 bát riêng, còn 1 quả mình để ở 1 bát riêng cùng lòng trắng và đỏ (tổng là 3 bát)
* Bước 6
Bước 2 : cho 1 thìa nước vào mỗi bát, mỗi bát 2 thìa cà phê nước mắm, riêng bát để 1 trứng mình cho 1 thìa cf mắm (nhà mình ăn khá mặn nên mình cho thêm chút gia vị nữa ạ), cho thêm hạt tiêu và đánh trứng lên cho đều trứng.
* Bước 7
Bước 3 : bật bếp dùng chảo chống dính, cho 1 ít dầu bật lửa nhỏ khi chảo nóng mình sẽ cho bát chứa lòng đỏ riêng vào đầu tiên, khi trứng se se lại dần mình bắt đầu cuộn trứng lại từ từ (các bạn cứ chậm rãi cuộn trứng là được) đến khi cuộn xong lòng đỏ, mình sẽ bắt đầu đổ bát trứng chứa cả lòng đỏ và trắng, làm như lúc cuộn lòng đỏ, cuối cùng mình cho lòng trắng và cuộn lại là xong đó ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne