Trang chủ món ngon từ bò Mướp khía xào bò

Mướp khía xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ali Ba Lan

Mướp khía xào bò

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với hạt nêm 10p

* Bước 2

Mướp khía bào bỏ, rửa sạch, cắt khúc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo dầu nóng, phi tỏi, cho thịt bò vào xào, thịt săn lại thì cho mướp, nêm nếm gia vị vừa miệng, hỗn hợp chín thì cho hành lá, tiêu vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne