Chè sake hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chè sake hạt sen

Cháu nhà mình hái về cho bác mấy trá sake to nên tận dụng tối đa những trái sake này một cách triệt để.

Nguyên liệu

1 quả

sake to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sake nạo vỏ, bỏ ruột, thái tới đâu cho vào nước muối loãng sau đó rửa lại và để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chuyên để nấu chè cùng đường phèn để xào. Khi nấu chè thì nên xào như vậy để ăn chè thì nước ngọt nhẹ mà sake, sen cũng ngọt nhẹ. Mọi người cũng có thể áp dụng với chè đậu nhưng chè đậu thì hầm đậu cho bở rồi mới tách nước xào đường với đậu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào khoảng 1 phút, đường phèn tan và ngấm vào sake, sen và lúc này đun một ấm nước sôi để chế vào nồi sake tuỳ theo sở thích ăn đặc hay nhiều nước. Pha bột sắn dây với nước lọc và chế vào nồi chè rồi tắt bếp ngay nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc chè ra chén hoặc ly, bọc màng thực phẩm và cho vào tủ lạnh như vậy sẽ rất ngon. Ai thích ăn đá lạnh thì thêm nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhà mình ai cũng thích và ăn ngon lành. Nồi chè hết sạch sẽ. 🙄
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne