Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Cách Làm Món Trà Tắc (Trà Quất) Thanh Mát của Nhỏ Thảo

Trà Tắc (Trà Quất) Thanh Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhỏ Thảo

Cách Làm Món Trà Tắc (Trà Quất) Thanh Mát của Nhỏ Thảo

*Tắc = Quất * Sáng ăn món mì trộn rong biển cay cay, mặn mặn. Thấy có tắc có trà nên làm ly trà tắc để giải nhiệt bổ sung vitamin luôn nè.

Nguyên liệu

2 quả

Tắc

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 3gr trà với nước sôi 80* trong khoảng 10 phút. Vớt bã trà bỏ đi. Cho vài viên đá lạnh vào để trà nguội.

* Bước 2

Cắt 2 quả tắc bỏ hạt vắt vào ly trà đã nguội. Cho 1 muỗng đường vào.

* Bước 3

Tắc của mình là nhà trồng nên chua và thơm lắm. Nên các bạn cứ thử sao vị ngọt vừa uống thì cho đá vào là được rồi đấy ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne