Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi rau 3 miền (chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Hồng HoaCách Làm Món Gỏi rau 3 miền (chay) của Phan Hồng Hoa
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau lặt lá, rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Cà pháo cắt đôi, gừng tươi cắt sợi, sả cây cắt lát xéo mỏng, ớt băm nhỏ hoặc cắt sợi.
* Bước 3
Thịt chay ngâm mềm vắt ráo, ướp tí muối, hạt nêm, dầu hào. Để 30p rồi chiên hoặc nướng vàng. Cắt lát vừa ăn
* Bước 4
Nước sốt trộn: pha chanh, đường, muối và ít tiêu, đánh tan đường rồi cho tí dầu phi vào.Nếm thấy chua ngọt là được
* Bước 5
Cho rau vào thau, chế nước sốt trộn, cho sả, gừng, ớt và cà pháo vào trộn cho thấm, cuối cùng cho thịt chay vào trộn. Cho ra dĩa, món này ăn kèm bánh phồng hoặc bánh tráng nướng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne