Hủ Tíu Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Hủ Tíu Chay

Thích ăn món gì thì nấu món đó...😁😁😁. Một mình ăn nên nấu nguyên liệu cũng đơn giản hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/3 cây

chả chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm, tàu hủ ky nở mềm. Bóp nhẹ cho ráo nước. Chiên vàng tàu hủ ky. Rửa sạch rau củ cắt lát vừa ăn

* Bước 2

Phi thơm ít đầu hành lá xào nấm, nêm gia vị, cho lượng nước vừa đủ dùng vào nồi, cho cà rốt củ cải vào nấu chung. Chần hủ tíu qua nước sôi.

* Bước 3

Cho ra tô thưởng thức ngay thôi. Đói quá rồi...😅😅😅. Mọi người ăn sáng chưa? Xin Mời 😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne