Trang chủ CHẢ CHAY Bún thang chay (Phiên bản nhà có gì nấu đó)

Bún thang chay (Phiên bản nhà có gì nấu đó)

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Bún thang chay (Phiên bản nhà có gì nấu đó)

Tại đêm rồi còn làm việc nên em nổi hứng nghĩ tới ăn ạ!

Nguyên liệu

Củ

đậu

củ

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước dùng: Ninh ngô ngọt, củ đậu, cà rốt, gừng với một chút muối hồng, nấm hương (đã ngâm nở)

* Bước 2

Chả thái sợi rán giòn

* Bước 3

Củ cải khô ngâm nở, cho thêm gừng thái sợi, đường và gia vị vừa ăn. Để ngấm (ít nhất 3 tiếng)

* Bước 4

Nước dùng đã được, vớt củ quả, để lại nấm và nêm nếm thêm gia vị, hạt nêm cho vừa ăn.

* Bước 5

Cho bún vào bát (tô), bày chả sợi chiên, củ cải và rau răm thái nhỏ, chan nước dùng và thưởng thức ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne