Trang chủ nghêu Cách Làm Món Nghêu Sốt Gấc của Bòn Bon

Nghêu Sốt Gấc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Nghêu Sốt Gấc của Bòn Bon

Nghêu nấu chỉ 5 phút rất nhanh, mà sốt gấc cũng đỏ đẹp nữa. Món nghêu xào vừa tới nên còn mọng nước rất ngon, mình cùng làm món này để bổ sung kẽm, vitamin A cùng Bòn Bon nha. #vuitiectaigia

Nguyên liệu

500 gr

Nghêu

2 muỗng canh

Gấc

1 mcf

Bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu này cào cạn nên rất ít cát. Mình về ngâm nước muối 10ph cho nghêu nhả cát là được. Xong mình chà rửa vỏ cho sạch. Gấc thịt mình lấy từ trái gấc, trữ đông dùng dần. Phi tỏi thơm với bơ lạt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gấc vào nêm xíu muối vừa ăn. Thêm nghêu vào đảo đều, đậy nắp lại. Nghêu mở miệng hết là được. Đảo đều cho thấm sốt gấc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhấc ra trút vào đĩa sâu lòng. Thêm quế tây xắt nhỏ nếu thích.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne