Trang chủ cơm tấm Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm
Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm yêu thích

Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm

Thứ 6! Nay trời hầm hầm muốn bệnh đến nơi rồi, nên chỉ thèm ăn món đậm vị thôi à. #eatclean #eatcleanvietnam #healthyfood #healthylifestyle #coldbrew #diet #breakfast #lunch #dinner #comsuon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sáng: Bánh mì croissant + cà phê cold brew
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trưa: ức gà nướng nckd 18 phút 180 độ Cơm gạo lứt + trái cây
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tối: Cơm tấm gạo lứt Sườn chiên nckd tròn 20 phút nckd. Trước đó ướp qua chút sữa chua hoặc mật ong cho mềm, thêm muối, tiêu, dầu hào... Nấu hấp chín
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cơm tấm gà nướng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm
sao : Ngoc Mai
Giảm cân - eat clean: Dim sum tôm và nấm chiên chay Giảm cân - eat clean: Dim sum tôm và nấm chiên chay
sao : Ngoc Mai
Trứng luộc + rau củ hấp: Giảm cân - bữa sáng- eat clean (257cal) Trứng luộc + rau củ hấp: Giảm cân - bữa sáng- eat clean (257cal)
sao : Ngoc Mai
Bún đậu chay: Giảm cân healthy + eatclean Bún đậu chay: Giảm cân healthy + eatclean
sao : Ngoc Mai

Món ăn tương tự

Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm

Giảm cân + eat clean: Cà phê + Gà nướng + Cơm tấm
Cơm tấm sườn cây

Cơm tấm sườn cây
Cơm tấm sườn chả trứng

Cơm tấm sườn chả trứng
Cơm tấm sườn

Cơm tấm sườn
Cơm tấm sườn bì

Cơm tấm sườn bì
Cơm tấm sườn nướng

Cơm tấm sườn nướng
SP.0602 - Cơm Tấm Rạch Giá

SP.0602 - Cơm Tấm Rạch Giá
Sườn nướng cơm tấm (công thức ướp sườn nhanh, mềm, không cần để qua đêm)

Sườn nướng cơm tấm (công thức ướp sườn nhanh, mềm, không cần để qua đêm)
Cơm tấm sườn ốp la

Cơm tấm sườn ốp la
Dưa rau muống ăn cơm tấm

Dưa rau muống ăn cơm tấm
Thịt nướng cơm tấm

Thịt nướng cơm tấm
Nước mắm cơm tấm

Nước mắm cơm tấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne