Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ kho chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Minh TuyếtCách Làm Món Rau củ kho chay của Trần Minh Tuyết
#bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ cắt miếng vừa ăn, đậu que tước bỏ xơ cắt khúc cắt khúc tất cả rữa sạch với nước muối loãng, nấm hương ngâm mềm cắt bỏ chân
* Bước 2
Tàu hủ cắt miếng vừa ăn chiên vàng
* Bước 3
Phi thơm tỏi (hoặc hành boa rô) cho nấm hương vào xào săn rồi cho rau củ và tàu hủ vào tiếp tục đảo nêm gia vị hạt nêm chay+ đường + bột ngọt + muối + ít nước tương (cho nước tương nhiều màu bị đen) và xíu nước lọc
* Bước 4
Đảo hỗn hợp cho thấm đều gia vị và chín rau củ (tuỳ thích ăn mềm hay vừa chín tới) mà tắt bếp rồi thêm tiêu xay cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne