Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Cơm xào rau củ (món chay) của Hannah’s Kitchen

Cơm xào rau củ (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Cách Làm Món Cơm xào rau củ (món chay) của Hannah’s Kitchen

Có những bữa chẳng muốn ăn thịt thà, chỉ muốn an chay thanh đạm. Thì hãy bắt tay vào bếp làm thử món cơm xào rau củ này đi, ngon miệng cũng ko kém gì cơm chiên dương châu đâu nhé ^^

Nguyên liệu

6 cây

đậu que

1 muỗng

dầu mè

2 muỗng

dầu ăn

2 muỗng

nước tương

1 muỗng

bột nêm chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

💕Chuẩn bị : cà rốt, đậu que, và nấm đông cô sau khi rửa sạch thì cắt tất cả thành hạt lựu.

* Bước 2

💕Thực hiện : cho 2 muỗng dầu ăn vào chảo, tiếp tục cho tất cả rau củ trên vào xào khoảng 10p, nhớ nêm bột nêm chay vào để rau củ có vị thì ăn ngon hơn. Sau đó cho cơm vào xào chung, rưới chút dầu mè và nước tương vào. Nước tương vừa giúp cho cơm có vị đậm đà, vừa giúp cơm chiên có màu nâu đẹp.Tiếp tục xào cho đến khi thấy cơm ráo và hơi vàng hạt cơm là được. Nếu ai thích ăn hạt cơm giòn thì áp chảo xào lâu hơn chút nha.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

💕Trình bày : cho cơm ra đĩa, rắc chút tiêu lên để tăng phần thơm ạ. Có thể ăn liền, hoặc thích đậm đà hơn thì làm thêm chén nước tương ớt nhé. Chúc mọi người ngon miệng :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne