Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng hấp rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Phụng Chim TrâmCách Làm Món Trứng hấp rau củ của Nguyễn Phụng Chim Trâm
Nếu đã ngán những kiểu chế biến trứng thông thường, các chị em có thể thử biến tấu món trứng hấp với công thức này. Cực dễ ăn cho cả trẻ em và người lớn, lại tốt cho sức khoẻ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
30 phútTrứng gà
cà rốt
thân của cây súp lơ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt và thân súp lơ rửa sạch, gọt vỏ, thái con chì mỏng và dài
* Bước 2
Trứng gà nêm muối và hạt nêm, đánh đều
* Bước 3
Chuẩn bị 1 chiếc khuôn/đĩa/bát,... sâu lòng, có thể đổ trứng vào. Láng 1 lớp dầu ăn mỏng quanh đáy và thành khuôn.
* Bước 4
Xếp 1 phần rau củ đã chuẩn bị xuống kín đáy khuôn, 1 phần băm nhỏ hoà với trứng rồi đổ vào khuôn.
* Bước 5
Hấp cách thuỷ trong vòng 20 phút và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne