Phá lấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Phá lấu

Món ăn rất hấp dẫn với cả người lớn và trẻ nhỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 cái

tai

2 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình ướp tai, lưỡi và má heo đã cạo rửa sạch với bột xá xíu, ngũ vị hương để tạo màu đẹp và hương vị đặc trưng, chút dầu hào và nước tương rồi để qua đêm. Khi nấu thì phi hành tỏi cho thơm, trút phần thịt đã ướp vào xào săn, cho vào nồi áp suất kèm nước ướp và nước 1 trái dừa. Rim cho thịt chín mềm nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thành phẩm nước màu nâu đỏ sóng sánh thật hấp dẫn phải không, chấm bánh mì thì thật tuyệt vời. Xong món phá lấu rồi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món ăn ngon được làm tại nhà nên cả nhà yên tâm và dùng rất ngon miệng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne