Trang chủ PHÁ LẤU Phá lấu khìa sá xị

Phá lấu khìa sá xị

Giới thiệu

Đầu bếp :

quangntl

Phá lấu khìa sá xị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
500 ml

sá xị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng heo làm sạch, bỏ bớt mỡ thừa

* Bước 2

Luộc lòng với 1 tbsp muối và 1 củ gừng đập dập, luộc 5 phút lấy ra rửa sạch và để nguội

* Bước 3

Chảo lớn nóng thì cho dầu vào, phi thơm hành tỏi băm. Bắt đầu nêm : - 2 tbsp ngũ vị hương - 6 tbsp nước tương - 1 tbsp dầu hào - 6 tbsp tương ớt - 2 tsp hạt nêm - 1 tsp đường

* Bước 4

Bật lửa lên lại. Xào cho săn lòng lại

* Bước 5

Cho 500ml sá xị vào, khìa đến khi cạn nước
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng nóng với cơm và rau sống dưa leo, chấm nước tương. Hoặc làm món nhậu kèm muối tiêu chanh rất ngon
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne