chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kim chi củ cải Hàn Quốc là món ăn Hàn Quốc cực nổi tiếng, được rất nhiều người trên thế giới yêu thích chứ không riêng gì người dân xứ kimchi. Kim chi củ cải Hàn Quốc ăn giòn, cay nóng rất hợp cho những bữa cơm ngày đông. Vị chua chua của món ăn kích thích vị giác giúp bạn chống ngán dầu mỡ hiệu quả. Cách làm kim chi ngon cũng là công thức được nhiều người tò mò, vậy thử làm theo cách làm kim chi sau nhé.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne