chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dưới thời tiết oi bức mà được thưởng thức 1 ly nước chanh ngâm đường vừa thơm ngọt vừa mát lạnh thì không còn gì bằng. Chanh không chỉ có tác dụng giải khát mà còn được sử dụng như 1 loại thuốc chữa bệnh. Chanh ngâm đường giúp bạn giải cảm, chữa ho rất hiệu quả.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne