chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách ngâm tỏi giấm không xanh sẽ giúp hủ tỏi được đẹp hơn, người ăn cũng mạnh miệng hơn nữa. Tỏi ngâm giấm bị xanh là do tỏi còn non ngâm trong môi trường axit sẽ tác động đến các dược lý của tỏi. Với cách ngâm tỏi không bị xanh "bất bại" của mình chắc chắn các bạn sẽ có hủ tỏi ngon lành, giải ngán những ngày Tết.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne