Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh sườn heo hầm táo

Canh Sườn Heo Hầm Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Sà

Cách làm canh sườn heo hầm táo

Sau những ngày ngập tràn với những món ăn nhiều dầu mỡ, chua ngọt hay những món ăn cay nóng thì bạn nên tìm hiểu và chế biến những món ăn có sự hấp dẫn, thanh mát và ngon bổ. Mình đang muốn nói tới Canh xương heo hầm táo, một món ăn vô cùng đơn giản, bạn nên thử để nấu cho gia đình của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
350 Gr

Sườn heo

2 Trái

Táo

8 Trái

Táo tàu

6 Chén

Nước

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sườn heo vào chần sợ trong nước sôi, bỏ các cặn bẩn. Đổ thịt sườn heo vào nước sôi. Rửa sạch và đặt sang một bên. Rửa sạch táo thật kỹ, cắt thành miếng và bỏ lõi. Cho tất cả nguyên liệu (trừ táo) vào nồi súp và đun sôi.
Cho sườn heo vào chần sợ trong nước sôi, bỏ các cặn bẩn. Đổ thịt sườn heo vào nước sôi. Rửa sạch và đặt sang một bên. Rửa sạch táo thật kỹ, cắt thành miếng và bỏ lõi. Cho tất cả nguyên liệu (trừ táo) vào nồi súp và đun sôi.

* Bước 2

Sau khi đun sôi, thêm táo, đun lửa liu riu trong 1,5 đến 2 giờ. Không đun sôi quá nhiều vì táo sẽ quá mềm và khi múc sẽ dễ vỡ. Cuối cùng nên muối và tắt bếp. Bạn có thể nêm thêm gia vị tùy theo khẩu vị gia đình.
Sau khi đun sôi, thêm táo, đun lửa liu riu trong 1,5 đến 2 giờ. Không đun sôi quá nhiều vì táo sẽ quá mềm và khi múc sẽ dễ vỡ. Cuối cùng nên muối và tắt bếp. Bạn có thể nêm thêm gia vị tùy theo khẩu vị gia đình.

* Bước 3

Múc canh ra tô và thưởng thức.
Múc canh ra tô và thưởng thức. Múc canh ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne