chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hàu nướng là món ăn bổ dưỡng với hương vị beo béo, tươi ngon, dai dai và ngọt thịt với lớp bơ béo thơm bên trên cùng chút sốt ớt cay cay chắc chắn hấp dẫn tất cả mọi người đấy. Đặc biệt hàu còn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho cánh đàn ông nữa đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay công thức làm hàu nướng bơ sốt ớt đơn giản này nhé.
Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne