Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách làm Hàu nướng bơ sốt ớt

Hàu Nướng Bơ Sốt Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tần Trần

Cách làm Hàu nướng bơ sốt ớt

Hàu nướng là món ăn bổ dưỡng với hương vị beo béo, tươi ngon, dai dai và ngọt thịt với lớp bơ béo thơm bên trên cùng chút sốt ớt cay cay chắc chắn hấp dẫn tất cả mọi người đấy. Đặc biệt hàu còn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho cánh đàn ông nữa đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay công thức làm hàu nướng bơ sốt ớt đơn giản này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Muỗng canh

Bơ lạt

2 Muỗng canh

Mật ong

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

12 Con

Hàu sữa

2 Muỗng canh

Rượu whisky

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, có thể dùng bàn chải chà nhẹ vỏ hàu. Sau khi đã sơ chế hàu thật sạch thì bạn tách vỏ hàu ra để lộ phần thịt. Trong tô nhỏ, cho 4 muỗng bơ, 2 muỗng rượu, 2 muỗng mật ong, 2 muỗng tỏi băm và 2 muỗng sốt ớt rồi trộn đều lên.
Hàu rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, có thể dùng bàn chải chà nhẹ vỏ hàu. Sau khi đã sơ chế hàu thật sạch thì bạn tách vỏ hàu ra để lộ phần thịt. Trong tô nhỏ, cho 4 muỗng bơ, 2 muỗng rượu, 2 muỗng mật ong, 2 muỗng tỏi băm và 2 muỗng sốt ớt rồi trộn đều lên. Hàu rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, có thể dùng bàn chải chà nhẹ vỏ hàu. Sau khi đã sơ chế hàu thật sạch thì bạn tách vỏ hàu ra để lộ phần thịt. Trong tô nhỏ, cho 4 muỗng bơ, 2 muỗng rượu, 2 muỗng mật ong, 2 muỗng tỏi băm và 2 muỗng sốt ớt rồi trộn đều lên.

* Bước 2

Chuẩn bị sẵn lò nướng than hoặc có thể nướng bằng lò nướng cũng được nha. Phết hỗn hợp bơ ớt lên hàu cho phủ khắp thịt. Sau đó đặt hàu lên vỉ và đem nướng đến khi thấy bơ tan chảy, sôi lên là hàu đã chín nha. Xếp hàu ra, rắc lên chút rau húng quế xắt nhỏ.
Chuẩn bị sẵn lò nướng than hoặc có thể nướng bằng lò nướng cũng được nha. Phết hỗn hợp bơ ớt lên hàu cho phủ khắp thịt. Sau đó đặt hàu lên vỉ và đem nướng đến khi thấy bơ tan chảy, sôi lên là hàu đã chín nha. Xếp hàu ra, rắc lên chút rau húng quế xắt nhỏ. Chuẩn bị sẵn lò nướng than hoặc có thể nướng bằng lò nướng cũng được nha. Phết hỗn hợp bơ ớt lên hàu cho phủ khắp thịt. Sau đó đặt hàu lên vỉ và đem nướng đến khi thấy bơ tan chảy, sôi lên là hàu đã chín nha. Xếp hàu ra, rắc lên chút rau húng quế xắt nhỏ.

* Bước 3

Chỉ cần một chút thời gian vào ngày cuối tuần với công thức Hàu nướng bơ sốt ớt thơm lừng, beo béo, cay cay vừa ngon vừa bổ dưỡng đó nha. Bạn hãy lưu lại công thức và làm ăn ngay nhé.
Chỉ cần một chút thời gian vào ngày cuối tuần với công thức Hàu nướng bơ sốt ớt thơm lừng, beo béo, cay cay vừa ngon vừa bổ dưỡng đó nha. Bạn hãy lưu lại công thức và làm ăn ngay nhé. Chỉ cần một chút thời gian vào ngày cuối tuần với công thức Hàu nướng bơ sốt ớt thơm lừng, beo béo, cay cay vừa ngon vừa bổ dưỡng đó nha. Bạn hãy lưu lại công thức và làm ăn ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne