chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món hủ tiếu khô vốn quá quen thuộc, nhưng hủ tiếu khô trộn với sốt đậu phộng ăn kèm với rau sống và tôm thịt lạ là món lạ vị ít người biết. Không những thế nếu chỉ dùng sốt thôi thì nó còn là món chay hấp dẫn nữa đấy. Chị em còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công tức này lại nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne