chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn muốn thay đổi một chút khẩu vị cho cả nhà và đang đắn đo không biết nên nấu món gì. Vậy thì chỉ cần lưu lại ngay cách làm miến xào thịt viên cải xanh tươi mát, thanh đạm và dễ ăn. Kiểu miến xào như thế này chắc chắn sẽ mang lại cảm giác ngon miệng và hấp dẫn cho cả nhà đấy. Lưu lại công thức ngay nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne