chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến nghêu hấp giấy bạc là món ăn ngon lành, dễ làm ngay tại nhà. Món miến nghêu hấp giấy bạc có sợi miến dai ngon, thịt nghêu ngọt và sốt ướp đậm đà. Những bạn không có khiếu trong việc nấu nướng cũng có thể dễ dàng thành công với cách làm nghêu hấp miến cực đơn giản và thơm ngon ngay sau đây nhé! Lâu lâu thử thay đổi khẩu vị gia đình với món nghêu hấp miến đơn giản này nào. Đảm bảo bữa sáng của gia đình không chỉ ngon miệng mà còn đầy đủ năng lượng nữa đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne