Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Nước Ép Cà Chua giảm cân đơn giản tại nhà

Nước Ép Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách làm Nước Ép Cà Chua giảm cân đơn giản tại nhà

Nước ép cà chua thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A,K,B. Bên cạnh đó, nước ép cà chua còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

4 Trái

Cà chua

10 ml

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà chua, bỏ núm và để ráo nước. Dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới quả cà.

* Bước 2

Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút đến khi lớp vỏ cà chua bong ra. Trong thời gian chờ bạn có thể sên nước đường để pha vào nước ép cà chua.

* Bước 3

Lột hết vỏ cà chua rồi cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Dùng ray lọc nước ép cà chua đã xay để loại bỏ phần cặn thừa. Cho nước đường sên/ mật ong vào nước ép cà chua và khuấy đều. Đổ nước ép vào bình, chai, đóng kín nắp và cho vào ngăn mát khoảng 15 - 30 phút. Dùng mát hoặc uống cùng đá viên. Vậy, với cách làm nước ép cà chua đơn giản này bạn đã có thể tự tay làm nên những ly cà chua ép thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy!