Trang chủ Công Thức Lẩu Cách Làm Lẩu Trái Cây Mới Lạ Chinh Phục Cả Nhà

Lẩu Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Lẩu Trái Cây Mới Lạ Chinh Phục Cả Nhà

Lẩu trái cây này khá đẹp mắt với thành phần chủ yếu là các loại trái cây, kết hợp với chocolate đen, chocolate trắng, sữa tươi tạo nên hương vị khó quên, hấp dẫn cho món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Dâu tây

2 Trái

Chuối

2 Trái

Kiwi

150 Gr

Nho

150 Gr

Dưa hấu

2 Trái

Táo

200 Gr

Kem Vani

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây, chuối, táo, dưa hấu, nho, kiwi rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn, cho ra đĩa. Cho kem vani vào giữa các loại trái cây.
Dâu tây, chuối, táo, dưa hấu, nho, kiwi rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn, cho ra đĩa. Cho kem vani vào giữa các loại trái cây.

* Bước 2

Cho 20gr chocolate đen, 30gr chocolate trắng, 100ml sữa tươi, 50gr sữa đặc vào 1 cái nồi nhỏ, khuấy đều đến khi chocolate tan chảy hết.
Cho 20gr chocolate đen, 30gr chocolate trắng, 100ml sữa tươi, 50gr sữa đặc vào 1 cái nồi nhỏ, khuấy đều đến khi chocolate tan chảy hết.

* Bước 3

Khi hỗn hợp đã đồng nhất, cho 20ml rượu rum vào, khuấy đều thêm 2 phút.
Khi hỗn hợp đã đồng nhất, cho 20ml rượu rum vào, khuấy đều thêm 2 phút.

* Bước 4

Bắc hỗn hợp chocolate đen xuống, ăn kèm các loại trái cây và kem vani nhé!
Bắc hỗn hợp chocolate đen xuống, ăn kèm các loại trái cây và kem vani nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne