chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạch Tuộc Nhúng Giấm (dấm) là món hải sản ngon, dễ làm cho bữa tiệc gia đình. Để làm bạch tuộc nhúng giấm ngon thì ngoài nguyên liệu bạch tuộc tươi ngon thì nước lèo phải đậm đà theo một tỉ lệ nhất định, vừa với khẩu vị của gia đình bạn. Sau đây là cách làm bạch tuộc nhúng giấm đơn giản của mình, được cả nhà khen ngon hết lời, xin chia sẽ cho mọi người ạ
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne