chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lẩu vịt om sấu là 1 trong các món lẩu ngon, phù hợp để làm món ngon cuối tuần, đãi tiệc cùng bạn bè gia đình. Mùa vịt (tháng 6 đến tháng 9 Dương lịch) mà không ăn lẩu vịt om sấu thì đó hẳn là 1 thiếu sót rất lớn đấy. Cùng xắn tay vào bếp nấu lẩu vịt om sấu ăn ngay thôi nào!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne