Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt heo ba rọi

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt heo ba rọi

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Khô cá DỨA kho thơm

Khô cá DỨA kho thơm

Cách Làm Món Khô cá DỨA kho thơm của Hoàng Thị Tố Hà

Đậm vị, dân dã lại hao cơm #nanglenroi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

2 con

cá dứa baby 2 nắng

3 muỗng canh

sốt kho cá

1/2 trái

thơm

150 gr

thịt heo ba rọi

5 trái

ớt tươi

3 củ

hành tím

Vài

tép hành lá

Gia vị: dầu ăn, đường, tiêu, nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu - Cá 1 nắng thường cấp đông, khi nấu rả đông cá ở ngăn mát một ngày & rửa sơ qua với nước, để ráo rồi cắt khúc lớn - Thịt heo ba rọi ngâm rửa qua muối loãng rồi cắt nhỏ - Thơm bỏ cùi cứng cắt làm 2 rồi cắt lát - Hành lá, hành củ, ớt rửa sạch
Sơ chế nguyên liệu - Cá 1 nắng thường cấp đông, khi nấu rả đông cá ở ngăn mát một ngày & rửa sơ qua với nước, để ráo rồi cắt khúc lớn - Thịt heo ba rọi ngâm rửa qua muối loãng rồi cắt nhỏ - Thơm bỏ cùi cứng cắt làm 2 rồi cắt lát - Hành lá, hành củ, ớt rửa sạch Sơ chế nguyên liệu - Cá 1 nắng thường cấp đông, khi nấu rả đông cá ở ngăn mát một ngày & rửa sơ qua với nước, để ráo rồi cắt khúc lớn - Thịt heo ba rọi ngâm rửa qua muối loãng rồi cắt nhỏ - Thơm bỏ cùi cứng cắt làm 2 rồi cắt lát - Hành lá, hành củ, ớt rửa sạch

* Bước 2

Chuẩn bị cá & ướp - Cá đã cắt khúc cho vào tô cùng nước sốt kho thịt-cá trộn đều, ướp 10 phút - Xem cách làm sốt kho ở món: Thịt heo kho sệt
Chuẩn bị cá & ướp - Cá đã cắt khúc cho vào tô cùng nước sốt kho thịt-cá trộn đều, ướp 10 phút - Xem cách làm sốt kho ở món: Thịt heo kho sệt

* Bước 3

Kho cá - Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt vào xào săn, thịt săn để tiếp thơm đảo đều xong đến cá. Lật trở cá để thấm đều gia vị - Sau đó để nước vào cho ngập cá & kho đến khi nước cá sệt lại là được (trong lúc kho thì nêm nếm gia vị lại, do kho cùng thơm sẽ ra chất chua, còn cá hơi mặn nên thêm đường nhiều sẽ ngon hơn) - Cá kho xong, tắt bếp để hành lá & tiêu vào cho thơm
Kho cá - Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt vào xào săn, thịt săn để tiếp thơm đảo đều xong đến cá. Lật trở cá để thấm đều gia vị - Sau đó để nước vào cho ngập cá & kho đến khi nước cá sệt lại là được (trong lúc kho thì nêm nếm gia vị lại, do kho cùng thơm sẽ ra chất chua, còn cá hơi mặn nên thêm đường nhiều sẽ ngon hơn) - Cá kho xong, tắt bếp để hành lá & tiêu vào cho thơm Kho cá - Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt vào xào săn, thịt săn để tiếp thơm đảo đều xong đến cá. Lật trở cá để thấm đều gia vị - Sau đó để nước vào cho ngập cá & kho đến khi nước cá sệt lại là được (trong lúc kho thì nêm nếm gia vị lại, do kho cùng thơm sẽ ra chất chua, còn cá hơi mặn nên thêm đường nhiều sẽ ngon hơn) - Cá kho xong, tắt bếp để hành lá & tiêu vào cho thơm Kho cá - Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt vào xào săn, thịt săn để tiếp thơm đảo đều xong đến cá. Lật trở cá để thấm đều gia vị - Sau đó để nước vào cho ngập cá & kho đến khi nước cá sệt lại là được (trong lúc kho thì nêm nếm gia vị lại, do kho cùng thơm sẽ ra chất chua, còn cá hơi mặn nên thêm đường nhiều sẽ ngon hơn) - Cá kho xong, tắt bếp để hành lá & tiêu vào cho thơm

* Bước 4

Thành phẩm Thịt cá săn lại không nát, nước kho có màu cánh gián sẩm, vị đậm đà vừa ăn rất ngon
Thành phẩm Thịt cá săn lại không nát, nước kho có màu cánh gián sẩm, vị đậm đà vừa ăn rất ngon Thành phẩm Thịt cá săn lại không nát, nước kho có màu cánh gián sẩm, vị đậm đà vừa ăn rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bánh khúc (từ cải bó xôi) cơm xôi tím

Bánh khúc (từ cải bó xôi) cơm xôi tím

Cách Làm Món Bánh khúc (từ cải bó xôi) cơm xôi tím của Ốc Trang

Nguyên liệu

1,5 kg

Gạo nếp

200 g

Bột nếp

200 g

Bột tẻ

200g

Thịt heo ba rọi

200 g

Đậu xanh

Lá cẩm

lá nếp

cải bó xôi

Hạt tiêu

muối

hành

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ ngâm nước nóng 3h (ngâm nước lạnh 8h) đãi sạch vỏ, cho sôi chín đỗ rồi bỏ ra nghiền nát
Đỗ ngâm nước nóng 3h (ngâm nước lạnh 8h) đãi sạch vỏ, cho sôi chín đỗ rồi bỏ ra nghiền nát Đỗ ngâm nước nóng 3h (ngâm nước lạnh 8h) đãi sạch vỏ, cho sôi chín đỗ rồi bỏ ra nghiền nát

* Bước 2

Lá tím rửa sạch đun sôi chắt lấy nước ngâm gạo nếp 4h rồi vo lại cho sạch bột gạo để khô gạo
Lá tím rửa sạch đun sôi chắt lấy nước ngâm gạo nếp 4h rồi vo lại cho sạch bột gạo để khô gạo

* Bước 3

Thịt ba rọi rửa sạch thái miếng con chì vừa ăn ướp muối, tiêu, phi thơm hành xào chín rồi cho đỗ đã nghiền mịn vào đảo cùng để được nhân bánh đỗ thịt quyện vào nhau.
Thịt ba rọi rửa sạch thái miếng con chì vừa ăn ướp muối, tiêu, phi thơm hành xào chín rồi cho đỗ đã nghiền mịn vào đảo cùng để được nhân bánh đỗ thịt quyện vào nhau.

* Bước 4

Cải bó xôi rửa sạch xay mịn rồi nhào với bột cho dẻo vào lặn bánh
Cải bó xôi rửa sạch xay mịn rồi nhào với bột cho dẻo vào lặn bánh

* Bước 5

Lặn bánh xong ta lăn qua lớp gạo bao toàn bộ bánh để hấp không bị chảy Khi hấp gạo còn ta cho 1 lớp gạo xng đáy cho bánh lên và cho thêm lớp gạo phủ bên trên để bánh dền ngon không dính
Lặn bánh xong ta lăn qua lớp gạo bao toàn bộ bánh để hấp không bị chảy Khi hấp gạo còn ta cho 1 lớp gạo xng đáy cho bánh lên và cho thêm lớp gạo phủ bên trên để bánh dền ngon không dính

* Bước 6

Lưu ý: khi xôi ta lên tạo cho sáng các lỗ thoáng trong xôi để không xôi được chín đều, không bí nước làm nhão xôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Thịt kho ngũ vị

Thịt kho ngũ vị

Thịt kho ngũ vị

Món này vừa ngon, đưa cơm làm lại nhanh, 30’ có đĩa thịt kho ăn với cơm trắng xuất sắc.

Nguyên liệu

1/2 kg

thịt heo ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bà chỉ rửa sạch với muối, cắt mỏng để dễ ngấm gia vị và dễ chín
Thịt bà chỉ rửa sạch với muối, cắt mỏng để dễ ngấm gia vị và dễ chín

* Bước 2

Ướp thịt: 2mcf ngũ vị hương, 3mcf dầu hào, 2mc tương ớt, 1 mcf bột ngọt, 1mcf đường, 1mcf tiêu, 1mcf bột nêm. Trộn đều.
Ướp thịt: 2mcf ngũ vị hương, 3mcf dầu hào, 2mc tương ớt, 1 mcf bột ngọt, 1mcf đường, 1mcf tiêu, 1mcf bột nêm. Trộn đều.

* Bước 3

Phi hành, tỏi bằm vào trong chảo nóng. Cho thịt đã ướp khoảng 10’ vào đảo đều. Đảo khi thịt săn lại cho 2 mc nước lạnh, rồi vặn nhỏ lửa cho tới khi nước cạn
Phi hành, tỏi bằm vào trong chảo nóng. Cho thịt đã ướp khoảng 10’ vào đảo đều. Đảo khi thịt săn lại cho 2 mc nước lạnh, rồi vặn nhỏ lửa cho tới khi nước cạn Phi hành, tỏi bằm vào trong chảo nóng. Cho thịt đã ướp khoảng 10’ vào đảo đều. Đảo khi thịt săn lại cho 2 mc nước lạnh, rồi vặn nhỏ lửa cho tới khi nước cạn

* Bước 4

Thành quả nhé, màu đẹp mùi thơm, vị ngon đậm đã khó cưỡng
Thành quả nhé, màu đẹp mùi thơm, vị ngon đậm đã khó cưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Thịt kho củ cải trắng và trứng 🥚

Thịt kho củ cải trắng và trứng 🥚

Thịt kho củ cải trắng và trứng 🥚

Vẫn trong serie nấu tranh thủ phần rau củ được cứu trợ, bữa nay em làm củ cải kho thịt và trứng, vì bữa trước thử làm cho ông nhà em sườn non kho củ cải, hắn mê quá 😹

Nguyên liệu

300 gr

thịt heo ba rọi

1 gói

gia vị kho thịt

4 trái

trứng gà

4 củ

cải trắng

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thị ba chỉ cắt nhỏ, ướp gói gia vị kho thịt. - Củ cải bỏ vỏ, cắt nhỏ - Hành tím cắt nhỏ
Thị ba chỉ cắt nhỏ, ướp gói gia vị kho thịt. - Củ cải bỏ vỏ, cắt nhỏ - Hành tím cắt nhỏ Thị ba chỉ cắt nhỏ, ướp gói gia vị kho thịt. - Củ cải bỏ vỏ, cắt nhỏ - Hành tím cắt nhỏ Thị ba chỉ cắt nhỏ, ướp gói gia vị kho thịt. - Củ cải bỏ vỏ, cắt nhỏ - Hành tím cắt nhỏ

* Bước 2

Luộc trứng
Luộc trứng

* Bước 3

Phi hành thơm, cho thịt đã ướp vào rang, khi thịt săn lại ta đổ thêm củ cải trắng vào. Nêm thêm 1mc tiêu, 1mc nước mắm, 1 mc đường đảo đều.
Phi hành thơm, cho thịt đã ướp vào rang, khi thịt săn lại ta đổ thêm củ cải trắng vào. Nêm thêm 1mc tiêu, 1mc nước mắm, 1 mc đường đảo đều. Phi hành thơm, cho thịt đã ướp vào rang, khi thịt săn lại ta đổ thêm củ cải trắng vào. Nêm thêm 1mc tiêu, 1mc nước mắm, 1 mc đường đảo đều. Phi hành thơm, cho thịt đã ướp vào rang, khi thịt săn lại ta đổ thêm củ cải trắng vào. Nêm thêm 1mc tiêu, 1mc nước mắm, 1 mc đường đảo đều.

* Bước 4

Món ngon đơn giản mà khó cưỡng ạ
Món ngon đơn giản mà khó cưỡng ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Món yêu thích nhất của tôi 💖🌹

Nguyên liệu

1 trái

đu đủ sống

300 g

tôm sú 🦐

300 g

thịt heo ba rọi 🐷

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, bào sợi. Sau đó ngâm nước muối, khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo. Tôm 🦐 luộc bốc vỏ và chỉ đen. Thịt ba rọi luộc thái mỏng. Rau thơm và ớt 🌶 cắt nhỏ.
Đu đủ gọt vỏ, bào sợi. Sau đó ngâm nước muối, khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo. Tôm 🦐 luộc bốc vỏ và chỉ đen. Thịt ba rọi luộc thái mỏng. Rau thơm và ớt 🌶 cắt nhỏ.

* Bước 2

Làm nước mắm trộn. vắt một trái chanh vào chén, cho 2 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, ớt 🌶, tỏi. Khuấy đều.

* Bước 3

Cho vào dĩa : đu đủ, bỏ vài con tôm, nhiều lát thịt, cho rau thơm, hành phi, đậu phộng rang xay vào. khi nào ăn thì chan nước mắm vào.
Cho vào dĩa : đu đủ, bỏ vài con tôm, nhiều lát thịt, cho rau thơm, hành phi, đậu phộng rang xay vào. khi nào ăn thì chan nước mắm vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Ba rọi xào dưa cải

Ba rọi xào dưa cải

Ba rọi xào dưa cải

Trời mưa ăn món này với cơm nóng thì ngon tuyệt.

Nguyên liệu

300gr

Thịt heo ba rọi

150gr

Dưa cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Ướp 1 chút đường, hạt nêm, hành cho thơm.
Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Ướp 1 chút đường, hạt nêm, hành cho thơm.

* Bước 2

Dưa cải chua vừa ăn. Nếu chua quá có thể rửa sạch và thêm chút đường
Dưa cải chua vừa ăn. Nếu chua quá có thể rửa sạch và thêm chút đường

* Bước 3

Làm nước màu bằng cách cho 2 thìa đường lên chảo đun nóng cho đường chảy ra. Đổ thịt vào xào cho đến lúc thịt săn lại. Ông xã mình thích ăn thịt mỡ nên mình mua ba rọi hơi nhiều mỡ.hihi

* Bước 4

Cho dưa chua vào đảo đều cho ngấm. Nêm 1 thìa muối, 1 thìa nhỏ nước mắm. Tùy theo độ mặn của dưa để nêm. Xào thêm 3p nữa cho nước cạn bớt thì cho hành lá, tiêu và chút bột ngọt là có thể măm măm đc rồi.
Cho dưa chua vào đảo đều cho ngấm. Nêm 1 thìa muối, 1 thìa nhỏ nước mắm. Tùy theo độ mặn của dưa để nêm. Xào thêm 3p nữa cho nước cạn bớt thì cho hành lá, tiêu và chút bột ngọt là có thể măm măm đc rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Lẩu nhật

Lẩu nhật

Lẩu nhật

Món vừa healthy vừa nhiều màu sắc mà lại ngon chắc là lẩu. Mấy bữa nay trời lại mưa rả rich, quây quần bên nồi lẩu nóng bốc khói, còn gì hơn nhỉ. #onhanauan #tuan7 #mamcomgiaudinhduong

Nguyên liệu

150 gr– 300gr

thịt heo ba rọi

1/2 hộp

đậu hũ

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. + Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khoanh tròn khoảng 2cm. Nếu có thời gian thì tỉa hình hoa cho dễ thương. + Nấm đông cô ngâm nước, bỏ chân nấm + Hành boa rô cắt xéo những miếng dài 4-5 cm. + Hành tây lột vỏ, cắt múi cau. * Ngoài những rau củ mình liệt kê ở trên, bạn có thể thay bằng các rau củ khác như bắp cải, cải thảo, cải cúc hay củ sen đều được.

* Bước 2

Bắc nồi nước trên bếp, cho cá bào Katsuobushi vào ngay TỪ ĐẦU. Khi nước sôi, màu nước chuyển sang nâu nhạt thì vớt cá bào và bỏ đi. * Nếu bạn có sẵn nước dùng hầm từ xương, thì có thể bỏ qua bước này nhé. * Thường mình dùng 40-50gr cá bào loại lớn cho 1l nước.

* Bước 3

Cho rau củ vào nước súp tại 2 để luộc, trừ HÀNH TÂY. Khi rau vừa chín tới, vớt ra, bỏ vào đĩa. Xếp cho đẹp. Nhà mình có bé nhỏ nên mình phải luộc trước. Nếu nhà bạn có thể kê bếp ga mini hay bếp điện (từ) thì bước này sẽ thành bước cuối cùng nhé. * Mỗi loại rau có thời gian luộc khác nhau, và tùy vào lượng nữa. Thông thường, khoảng 2-5 phút và cà rốt lâu nhất.

* Bước 4

Trong khi luộc rau, xào thịt bò với hành tây, nêm nếm với nước tương + xíu đường cho vừa ăn. * Lý do phải xào sơ là để cho thịt thêm đậm đà khi chan nước súp vào. Còn nếu không có thời gian, bạn có thể bỏ qua bước này nhé.

* Bước 5

Đậu hũ cắt thành những miếng vừa ăn. * Khuyến cáo dùng đậu hũ của hãng Ichi-Sakura, không sợ bể hay vỡ đậu hũ.

* Bước 6

Nêm nếm 40ml nước tương + 30ml mirin + 15-20gr hạt nêm + đường cho vừa miệng. Khi sôi, tắt bếp. * Nhà mình xài hạt nêm nấm hương của Maggi. Bạn nên cho lượng nhỏ vào từ từ.

* Bước 7

Chuẩn bị nước chấm * Có thể dùng nước mè Kewpie hay nước tương Ponzu. Hoặc nếu bạn nêm nước súp đậm đà thì không cần.

* Bước 8

Dọn món ra, ăn chung với mì hay udon rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Thịt heo quay giòn rụm bằng NCKD

Thịt heo quay giòn rụm bằng NCKD

Thịt heo quay giòn rụm bằng NCKD

Học theo công thức chị @Dydy Lần đầu làm mà ngon không tưởng, em quay xong ăn với bánh hỏi. Ta nói cảm giác cứ như đám hỏi nhà nào í 🥰🥰🥰

Nguyên liệu

700 gr

thịt heo ba rọi

1 MC

đường

1 mcf

hạt nêm

1 mcf

nước mắm

1 mcf

bột ngọt

1 mc

nước cốt tỏi

1 mc

nước cốt chanh(giấm)

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt: -Luộc thịt với hành tím và một nhánh gừng đập dập. Nêm xíu muối. Khi luộc bỏ phần da xuống đáy nồi, luộc được khoảng 5’, lật mặt kia lại cho đều, thêm 1’ nữa vớt thịt ra - Khứa thịt: mục đích là lúc ướp gia vị thấm đều và dễ cắt sau khi nướng xong.
Sơ chế thịt: -Luộc thịt với hành tím và một nhánh gừng đập dập. Nêm xíu muối. Khi luộc bỏ phần da xuống đáy nồi, luộc được khoảng 5’, lật mặt kia lại cho đều, thêm 1’ nữa vớt thịt ra - Khứa thịt: mục đích là lúc ướp gia vị thấm đều và dễ cắt sau khi nướng xong. Sơ chế thịt: -Luộc thịt với hành tím và một nhánh gừng đập dập. Nêm xíu muối. Khi luộc bỏ phần da xuống đáy nồi, luộc được khoảng 5’, lật mặt kia lại cho đều, thêm 1’ nữa vớt thịt ra - Khứa thịt: mục đích là lúc ướp gia vị thấm đều và dễ cắt sau khi nướng xong.

* Bước 2

Làm sốt ướp thịt: các thành phần nêu trên, ta lấy chà đều lên bền mặt và trong các thớ thịt, lưu ý không chà vào phần da.
Làm sốt ướp thịt: các thành phần nêu trên, ta lấy chà đều lên bền mặt và trong các thớ thịt, lưu ý không chà vào phần da. Làm sốt ướp thịt: các thành phần nêu trên, ta lấy chà đều lên bền mặt và trong các thớ thịt, lưu ý không chà vào phần da.

* Bước 3

Lấy miếng thịt ra bọc vào giấy bạc. Để phần da lên trên. Nướng trong 20’ nhiệt đọ 180 độ.
Lấy miếng thịt ra bọc vào giấy bạc. Để phần da lên trên. Nướng trong 20’ nhiệt đọ 180 độ. Lấy miếng thịt ra bọc vào giấy bạc. Để phần da lên trên. Nướng trong 20’ nhiệt đọ 180 độ.

* Bước 4

Lúc này bỏ phần thịt ra tiếp tục nướng (không cần giấy bạc) trong vòng 15’ nữa giữ lại phần mỡ (để làm Mỡ hành hay nước sốt)
Lúc này bỏ phần thịt ra tiếp tục nướng (không cần giấy bạc) trong vòng 15’ nữa giữ lại phần mỡ (để làm Mỡ hành hay nước sốt) Lúc này bỏ phần thịt ra tiếp tục nướng (không cần giấy bạc) trong vòng 15’ nữa giữ lại phần mỡ (để làm Mỡ hành hay nước sốt)

* Bước 5

Sau khi nướng thêm 15’ thịt sẽ ngon đẹp hấp dẫn như này nghen mọi người. Cảm ơn NCKD thần thánh 😜😜😜
Sau khi nướng thêm 15’ thịt sẽ ngon đẹp hấp dẫn như này nghen mọi người. Cảm ơn NCKD thần thánh 😜😜😜

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cà tím xào thịt heo

Cà tím xào thịt heo

Cà tím xào thịt heo

#globalcookpadgames #protein

Nguyên liệu

2 trái

cà tím

150 g

thịt heo ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím loại tròn tròn,cắt lát ngâm vô thau nước pha muối khoảng 5 phút cho ra sạch mủ rồi vớt ra rửa lại nước cho sạch.
Cà tím loại tròn tròn,cắt lát ngâm vô thau nước pha muối khoảng 5 phút cho ra sạch mủ rồi vớt ra rửa lại nước cho sạch. Cà tím loại tròn tròn,cắt lát ngâm vô thau nước pha muối khoảng 5 phút cho ra sạch mủ rồi vớt ra rửa lại nước cho sạch. Cà tím loại tròn tròn,cắt lát ngâm vô thau nước pha muối khoảng 5 phút cho ra sạch mủ rồi vớt ra rửa lại nước cho sạch.

* Bước 2

Thịt ba rọi cắt lát mỏng cho lên chảo cho cháy cạnh rồi cho xíu hạt nêm, đầu hành đập dập, đảo đều.
Thịt ba rọi cắt lát mỏng cho lên chảo cho cháy cạnh rồi cho xíu hạt nêm, đầu hành đập dập, đảo đều. Thịt ba rọi cắt lát mỏng cho lên chảo cho cháy cạnh rồi cho xíu hạt nêm, đầu hành đập dập, đảo đều.

* Bước 3

Rồi cho cà lên xào, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành lá cho thơm.
Rồi cho cà lên xào, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành lá cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt heo ba rọi

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt heo ba rọi
Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt hiểm băm

Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt hiểm băm
Top 9 các món ăn được chế biến từ chao

Top 9 các món ăn được chế biến từ chao
Top 9 các món ăn được chế biến từ Hột gà

Top 9 các món ăn được chế biến từ Hột gà
Top 9 các món ăn được chế biến từ cá khô

Top 9 các món ăn được chế biến từ cá khô
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne