Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Tuyết yến

Top 9 các món ăn được chế biến từ Tuyết yến

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

#12thangbepvui Mùa hè trời nóng như đổ lửa, nấu nồi chè mát lạnh để ăn tráng miệng thật hợp lý. Món này nhiều nguyên liệu nhưng được bán theo set kèm chỉ dẫn nên cũng không khó lắm nha cả nhà. Lưu ý rửa sơ nguyên liệu trước khi ngâm Dùng nước sạch để ngâm, không ngâm nước nóng. Không khuấy quá nhiều để chè bảo quản được lâu không bị chua.

Nguyên liệu

10 gr

Tuyết yến

10 gr

nhựa đào

10 gr

bồ mễ

10 gr

nấm tuyết

10 gr

táo đỏ

10 gr

táo khoanh

20 gr

long nhãn

5 gr

nấm đông trùng

10 gr

kỉ tử

20 gr

hạt sen khô

5

lá dứa tươi

250 gr

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ.
Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ. Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ. Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ.

* Bước 2

Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước.
Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước. Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước. Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước.

* Bước 3

Cho hạt sen vào nồi nấu sôi 20 phút, đậy nắp âm thêm 20 ph. Vớt ra để riêng.
Cho hạt sen vào nồi nấu sôi 20 phút, đậy nắp âm thêm 20 ph. Vớt ra để riêng.

* Bước 4

Nấm tuyết táo đỏ ngâm 15 ph trước khi nấu.
Nấm tuyết táo đỏ ngâm 15 ph trước khi nấu.

* Bước 5

Long nhãn kỉ tử đông trùng ngâm 5 phút
Long nhãn kỉ tử đông trùng ngâm 5 phút

* Bước 6

Cho 3 lít nước vào nồi thêm đường, lá dứa nấu tan đường, vớt bỏ chỉ, lá dứa. Nấu sôi, thêm hạt sen, cho táo đỏ nấu 10 ph.
Cho 3 lít nước vào nồi thêm đường, lá dứa nấu tan đường, vớt bỏ chỉ, lá dứa. Nấu sôi, thêm hạt sen, cho táo đỏ nấu 10 ph.

* Bước 7

Cho tiếp long nhãn kỉ tử nấm tuyết đông trùng táo khoanh nấu 5 ph
Cho tiếp long nhãn kỉ tử nấm tuyết đông trùng táo khoanh nấu 5 ph

* Bước 8

Sau đó cho tuyết yến nhựa đào bồ mễ nấu 5 ph.
Sau đó cho tuyết yến nhựa đào bồ mễ nấu 5 ph.

* Bước 9

Tắt bếp, để nguội thêm hạt chia. Múc ra thố để lạnh dùng được trong tuần.
Tắt bếp, để nguội thêm hạt chia. Múc ra thố để lạnh dùng được trong tuần.

* Bước 10

Lưu ý rửa sơ nguyên liệu trước khi ngâm Dùng nước sạch để ngâm, không ngâm nước nóng. Không khuấy quá nhiều để chè bảo quản được lâu không bị chua.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của Pi Pi

Nguyên liệu

Hạt sen

lá dứa

2

Đào lệ

nấm tuyết

nhãn nhục

bồ mễ

táo đỏ nguyên trái và cắt lá

kỷ tử

đông trùng

Tuyết yến

hạt chia

hoa mộc,

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế : Ngâm bồ mễ, đào lệ và tuyết yến 12 tiếng với nước,riêng tuyết yến ngâm nhiều nước.Ngâm xong rửa lại và để ráo nước. Nhãn nhục,nấm tuyết ngâm 15p trước khi nấu.Ngâm xong rửa lại và để ráo nước. Rửa sạch táo đỏ,kỷ tử, đông trùng trước khi nấu.
Sơ chế : Ngâm bồ mễ, đào lệ và tuyết yến 12 tiếng với nước,riêng tuyết yến ngâm nhiều nước.Ngâm xong rửa lại và để ráo nước. Nhãn nhục,nấm tuyết ngâm 15p trước khi nấu.Ngâm xong rửa lại và để ráo nước. Rửa sạch táo đỏ,kỷ tử, đông trùng trước khi nấu.

* Bước 2

Nấu sôi 2l -2,5l nước rồi cho hạt sen và dứa vào nấu 15p, sau đó vớt bỏ lá dứa
Nấu sôi 2l -2,5l nước rồi cho hạt sen và dứa vào nấu 15p, sau đó vớt bỏ lá dứa Nấu sôi 2l -2,5l nước rồi cho hạt sen và dứa vào nấu 15p, sau đó vớt bỏ lá dứa

* Bước 3

Cho tiếp phần nguyên liệu số 2 đã sơ chế vào nấu tiếp 15p
Cho tiếp phần nguyên liệu số 2 đã sơ chế vào nấu tiếp 15p Cho tiếp phần nguyên liệu số 2 đã sơ chế vào nấu tiếp 15p Cho tiếp phần nguyên liệu số 2 đã sơ chế vào nấu tiếp 15p

* Bước 4

Tắt bếp, cho phần nguyên liệu số 3 vào, quậy đều.Ăn lạnh ngon hơn nha.
Tắt bếp, cho phần nguyên liệu số 3 vào, quậy đều.Ăn lạnh ngon hơn nha. Tắt bếp, cho phần nguyên liệu số 3 vào, quậy đều.Ăn lạnh ngon hơn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của TT

Nguyên liệu

15 gr

tuyết yến

15 gr

bồ mễ

30 gr

nhãn nhục

10 gr

kỉ tử

10 trái

táo đỏ

10 gr

Hạt chia

80 gr

Đường phèn

600 ml

Nước

Lá dứa

1 ít

đông trùng hạ thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tuyết yến 12h

* Bước 2

Bồ mễ ngâm 6h

* Bước 3

Nhãn nhục, kỉ tử ngâm nước sôi 15ph

* Bước 4

Hạt chia ngâm nước cho nở

* Bước 5

Nước, đường phèn, lá dứa cho vào nồi nấu sôi và tan đường

* Bước 6

Cho bồ mễ vào nấu tầm 5ph

* Bước 7

Cho táo vào nấu thêm 5ph

* Bước 8

Cho kỉ tử, nhãn nhục vào

* Bước 9

Cho hạt chia, đông trùng hạ thảo và tuyết yến vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . CHÈ NHỰA ĐÀO (CHÈ DƯỠNG NHAN)

CHÈ NHỰA ĐÀO (CHÈ DƯỠNG NHAN)

Cách Làm Món CHÈ NHỰA ĐÀO (CHÈ DƯỠNG NHAN) của Lam Sắc

Món này bên TQ cho thêm sữa tươi vào nữa, ăn quá ư là béo luôn nên m không học theo

Nguyên liệu

1 muỗng

(muỗng ăn cơm) nhựa đào

1 muỗng

tuyết yến

1 muỗng

bồ mễ

1.5 chén

táo đỏ khô Nhược Khương loại nhỏ

2 muỗng

kỷ tử

1 muỗng cf

hạt chia

1

nấm tuyết

100 g

Long nhãn (không có cũng được)

Đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhựa đào, tuyết yến, bồ mễ để riêng 3 tô ngâm nước ít nhất 12 tiếng, thay nước 1 lần, sau đó xả rạch qua rây, nhớ lọc bỏ vỏ cây trên nhựa đào.
Nhựa đào, tuyết yến, bồ mễ để riêng 3 tô ngâm nước ít nhất 12 tiếng, thay nước 1 lần, sau đó xả rạch qua rây, nhớ lọc bỏ vỏ cây trên nhựa đào.

* Bước 2

Thành quả sau khi ngâm
Thành quả sau khi ngâm Thành quả sau khi ngâm Thành quả sau khi ngâm

* Bước 3

Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 1h Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước. Táo nhược khương vị ngọt hợp với loại chè này
Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 1h Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước. Táo nhược khương vị ngọt hợp với loại chè này Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 1h Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước. Táo nhược khương vị ngọt hợp với loại chè này

* Bước 4

Cho nước, nhựa đào, bồ mễ, táo đỏ vào nồi nấu trong 30p

* Bước 5

Cho tiếp long nhãn, nấm tuyết, kỷ tử, đường phèn nấu tiếp trong 7p

* Bước 6

Cho tuyết yến, hạt chia vào nấu trong 3p rồi tắt bếp. Tuyết yến nấu lâu sẽ tan thành nước nên lưu ý
Cho tuyết yến, hạt chia vào nấu trong 3p rồi tắt bếp. Tuyết yến nấu lâu sẽ tan thành nước nên lưu ý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của Trần Minh Tuyết

#bepvang trời nắng nóng nấu chè dưỡng nhan ăn cho mát

Nguyên liệu

20 g

Nhựa đào

20 g

tuyết liên tử

20

tuyết yến

10 g

đông trùng

80 g

Táo đỏ

20 g

kỷtử

20 g

hạt sen khô

20 g

long nhãn

20 g

nấm tuyết

250

g-300g tuỳ khẩu vị đường phèn

Có thể thêm bớt các nguyên liệu tuỳ thích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuyết yến ngâm với 3,5l nước lạnh khoảng 10 tiếng (ngâm nước nóng thời gian rút ngắn nhưng Tuyết Yến sẽ nát không thành sợi) -Nhựa đào ngâm 10 tiếng (nước lạnh) -Nấm tuyết và Tuyết liên tử ngâm 3 tiếng (nước lạnh), nấm Tuyết ngâm xong bỏ gốc cắt nhỏ -táo đỏ ngâm 15p -Kỷ tử, Đông trùng, Long Nhãn ngâm 5p -hạt sen rửa sạch không ngâm -có thể ngâm các nguyên liệu xong vớt ra để ráo rồi cho vào tủ lạnh để nấu sau

* Bước 2

Cho vào nồi 4l nước nấu thật sôi rồi cho hạt sen vào nấu mềm (15-20p),cho táo đỏ vào nấu thêm 10p rồi tất cả các nguyên liệu vào nấu 10p tắt bếp là xong. Nếu thích thì tắt bếp xong cho thêm 20g hạt chia rắc từ từ vào nồi tránh bị vón cục rồi khuấy đều Có thể dùng nóng hoặc cho vào tủ lạnh hay thêm đá đều ngon
Cho vào nồi 4l nước nấu thật sôi rồi cho hạt sen vào nấu mềm (15-20p),cho táo đỏ vào nấu thêm 10p rồi tất cả các nguyên liệu vào nấu 10p tắt bếp là xong. Nếu thích thì tắt bếp xong cho thêm 20g hạt chia rắc từ từ vào nồi tránh bị vón cục rồi khuấy đều Có thể dùng nóng hoặc cho vào tủ lạnh hay thêm đá đều ngon Cho vào nồi 4l nước nấu thật sôi rồi cho hạt sen vào nấu mềm (15-20p),cho táo đỏ vào nấu thêm 10p rồi tất cả các nguyên liệu vào nấu 10p tắt bếp là xong. Nếu thích thì tắt bếp xong cho thêm 20g hạt chia rắc từ từ vào nồi tránh bị vón cục rồi khuấy đều Có thể dùng nóng hoặc cho vào tủ lạnh hay thêm đá đều ngon Cho vào nồi 4l nước nấu thật sôi rồi cho hạt sen vào nấu mềm (15-20p),cho táo đỏ vào nấu thêm 10p rồi tất cả các nguyên liệu vào nấu 10p tắt bếp là xong. Nếu thích thì tắt bếp xong cho thêm 20g hạt chia rắc từ từ vào nồi tránh bị vón cục rồi khuấy đều Có thể dùng nóng hoặc cho vào tủ lạnh hay thêm đá đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Chè dưỡng nhan thanh đạm!

Chè dưỡng nhan thanh đạm!

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan thanh đạm! của Hằng Phạm

#bepvang Trên mạng có bán những gói chia sẵn các bạn có thể mua về nấu cho tiện.Còn muốn nấu số lượng nhiều hơn thì mình tự mua từng loại nguyên liệu từ 7-12món đều được.

Nguyên liệu

10 g

Tuyết yến

10 g

Nhựa đào

100 g

táo đỏ khô (trong bài do nhà có táo nên mình cho nhiều)

10 g

Kỷ tử

30 g

Long nhãn

50 g

Hạt sen tươi

30 g

Hạt chia hoặc hạt é

300 g

Đường phèn nâu

4

– 5 lá Lá dứa

20 g

nấm tuyết

20 g

đông trùng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nước lọc nhựa đào và tuyết yến qua đêm hoặc 12h.Tuyết yến nở rất nhiều nên các bạn cho nhiều nước.Đến khi chuẩn bị nấu thì lọc qua rây
Ngâm nước lọc nhựa đào và tuyết yến qua đêm hoặc 12h.Tuyết yến nở rất nhiều nên các bạn cho nhiều nước.Đến khi chuẩn bị nấu thì lọc qua rây Ngâm nước lọc nhựa đào và tuyết yến qua đêm hoặc 12h.Tuyết yến nở rất nhiều nên các bạn cho nhiều nước.Đến khi chuẩn bị nấu thì lọc qua rây

* Bước 2

Các nguyên liệu còn lại rửa sơ và bày trí sẵn.
Các nguyên liệu còn lại rửa sơ và bày trí sẵn.

* Bước 3

Đun sôi 2lit nước cho hạt sen +táo+lá dứa+long nhãn+đông trùng
Đun sôi 2lit nước cho hạt sen +táo+lá dứa+long nhãn+đông trùng Đun sôi 2lit nước cho hạt sen +táo+lá dứa+long nhãn+đông trùng Đun sôi 2lit nước cho hạt sen +táo+lá dứa+long nhãn+đông trùng Đun sôi 2lit nước cho hạt sen +táo+lá dứa+long nhãn+đông trùng

* Bước 4

Sau đó cho đường phèn vào khuấy tan.
Sau đó cho đường phèn vào khuấy tan. Sau đó cho đường phèn vào khuấy tan.

* Bước 5

Nước sôi mới cho nhựa đào và kỷ tử,nấm tuyết.Cho tuyết yến vào nấu thêm 5p tắt bếp.Nấu lâu tuyết yến sẽ ra nước hết nhé.
Nước sôi mới cho nhựa đào và kỷ tử,nấm tuyết.Cho tuyết yến vào nấu thêm 5p tắt bếp.Nấu lâu tuyết yến sẽ ra nước hết nhé. Nước sôi mới cho nhựa đào và kỷ tử,nấm tuyết.Cho tuyết yến vào nấu thêm 5p tắt bếp.Nấu lâu tuyết yến sẽ ra nước hết nhé.

* Bước 6

Tắt bếp mới cho hạt chia vào.Đê nguội bảo quản ngăn mát được 3-4 ngày.
Tắt bếp mới cho hạt chia vào.Đê nguội bảo quản ngăn mát được 3-4 ngày. Tắt bếp mới cho hạt chia vào.Đê nguội bảo quản ngăn mát được 3-4 ngày.

* Bước 7

Ăn kèm thêm đá,hoặc giữ lạnh uống mát.Cảm ơn các bạn đã xem và nhớ gởi bài thực hành nhé!
Ăn kèm thêm đá,hoặc giữ lạnh uống mát.Cảm ơn các bạn đã xem và nhớ gởi bài thực hành nhé! Ăn kèm thêm đá,hoặc giữ lạnh uống mát.Cảm ơn các bạn đã xem và nhớ gởi bài thực hành nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

Cách Làm Món Chè Dưỡng Nhan của Hoàng Oanh

*Được nấu từ các loại thảo mộc giúp ngừa cũng như trị các vấn đề về da, tóc và móng tay. Đồng thời giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần của bạn thoải mái hơn *Giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, giúp an thần, làm giảm chứng mất ngủ – Bổ sung collagen tự nhiên cho da, giúp da căng mịn, giảm thâm nám, tàn nhang – Giữ ẩm cho da, mang lại sắc da tươi tắn, hồng hào, căng tràn sức sống – Bổ phế, nhuận tràng, thải độc, làm sạch dạ dày – Cung cấp chất chống oxy hóa, chống lại các chứng viêm, các chứng bệnh mãn tính, làm chậm và giảm quá trình lão hóa #bepvang #giainhietngayhe

Nguyên liệu

15 g

Tuyết yến

15 g

Bồ mễ

20 g

Nhựa đào

30 g

Hạt sen

20 g

Nấm tuyết

15 g

Kỷ tử

20 g

Táo đỏ

70 g

Táo đỏ (trái)

20 g

Long nhãn

5 g

Nấm đông trùng hạ thảo

20 g

Hạt chia

250-300g

.Đường phèn (ngọt tuỳ thích)

.2 (,5 lít)

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuyết yến, bồ mễ,nhựa đào để riêng 3 tô ngâm từ 12h trở lên, sau đó xả sạch qua rây (tuyết yến nở rất nhiều nên phải ngâm nhiều nước) -Hạt sen rửa sơ nấu chín mềm -Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 2h -Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước cho sạch
Tuyết yến, bồ mễ,nhựa đào để riêng 3 tô ngâm từ 12h trở lên, sau đó xả sạch qua rây (tuyết yến nở rất nhiều nên phải ngâm nhiều nước) -Hạt sen rửa sơ nấu chín mềm -Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 2h -Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước cho sạch Tuyết yến, bồ mễ,nhựa đào để riêng 3 tô ngâm từ 12h trở lên, sau đó xả sạch qua rây (tuyết yến nở rất nhiều nên phải ngâm nhiều nước) -Hạt sen rửa sơ nấu chín mềm -Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 2h -Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước cho sạch Tuyết yến, bồ mễ,nhựa đào để riêng 3 tô ngâm từ 12h trở lên, sau đó xả sạch qua rây (tuyết yến nở rất nhiều nên phải ngâm nhiều nước) -Hạt sen rửa sơ nấu chín mềm -Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 2h -Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước cho sạch

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp nấu sôi. Cho hạt sen, táo đỏ và nấm đông trùng hạ thảo vô trước.Khoảng 5' cho tiếp đường phèn vào khuấy đều tan đường, rồi cho long nhãn, kỷ tử,bồ mễ, nấm tuyết vào. Nồi chè sôi trở lại cho tuyết yến vào khoảng 3' tắt bếp(tuyết yến nấu lâu quá sẽ tan ra thành nước). Sau cùng cho hạt chia vào khuấy đều, để nguội
Cho nồi nước lên bếp nấu sôi. Cho hạt sen, táo đỏ và nấm đông trùng hạ thảo vô trước.Khoảng 5' cho tiếp đường phèn vào khuấy đều tan đường, rồi cho long nhãn, kỷ tử,bồ mễ, nấm tuyết vào. Nồi chè sôi trở lại cho tuyết yến vào khoảng 3' tắt bếp(tuyết yến nấu lâu quá sẽ tan ra thành nước). Sau cùng cho hạt chia vào khuấy đều, để nguội Cho nồi nước lên bếp nấu sôi. Cho hạt sen, táo đỏ và nấm đông trùng hạ thảo vô trước.Khoảng 5' cho tiếp đường phèn vào khuấy đều tan đường, rồi cho long nhãn, kỷ tử,bồ mễ, nấm tuyết vào. Nồi chè sôi trở lại cho tuyết yến vào khoảng 3' tắt bếp(tuyết yến nấu lâu quá sẽ tan ra thành nước). Sau cùng cho hạt chia vào khuấy đều, để nguội Cho nồi nước lên bếp nấu sôi. Cho hạt sen, táo đỏ và nấm đông trùng hạ thảo vô trước.Khoảng 5' cho tiếp đường phèn vào khuấy đều tan đường, rồi cho long nhãn, kỷ tử,bồ mễ, nấm tuyết vào. Nồi chè sôi trở lại cho tuyết yến vào khoảng 3' tắt bếp(tuyết yến nấu lâu quá sẽ tan ra thành nước). Sau cùng cho hạt chia vào khuấy đều, để nguội

* Bước 3

Cho vào chai,để ngăn mát tủ lạnh dùng rất ngon. Bảo quản từ 4-5 ngày là tốt nhất
Cho vào chai,để ngăn mát tủ lạnh dùng rất ngon. Bảo quản từ 4-5 ngày là tốt nhất Cho vào chai,để ngăn mát tủ lạnh dùng rất ngon. Bảo quản từ 4-5 ngày là tốt nhất Cho vào chai,để ngăn mát tủ lạnh dùng rất ngon. Bảo quản từ 4-5 ngày là tốt nhất

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của Nguyễn Thị Mỹ Linh

Nguyên liệu

Nhựa đào

Bồ mễ (tuyết liên tử)

Tuyết yến

Nước lọc

Lá dứa

Táo đỏ

Kỳ tử

Long nhãn

Đường phèn

Hạt sen khô (nếu muốn ngon nên dùng hạt sen tươi)

Hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến ít nhất 12 tiếng đến khi nở đều nha. Nếu nấu ít mình khuyên nên ngâm ít vì nó nở rất nhiều.
Ngâm nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến ít nhất 12 tiếng đến khi nở đều nha. Nếu nấu ít mình khuyên nên ngâm ít vì nó nở rất nhiều. Ngâm nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến ít nhất 12 tiếng đến khi nở đều nha. Nếu nấu ít mình khuyên nên ngâm ít vì nó nở rất nhiều.

* Bước 2

Hạt sen ngâm 30p rồi vớt ra để ráo. Bắt nước lọc bỏ hạt sen, đường phèn, táo đỏ, lá dứa vào đợi sôi.
Hạt sen ngâm 30p rồi vớt ra để ráo. Bắt nước lọc bỏ hạt sen, đường phèn, táo đỏ, lá dứa vào đợi sôi.

* Bước 3

Sau đó bỏ kỳ tử, long nhãn nấu thêm một lúc (trong lúc này bạn có thể nêm lại xem vừa khẩu vị chưa nha, chưa thì thêm đường phèn vào)
Sau đó bỏ kỳ tử, long nhãn nấu thêm một lúc (trong lúc này bạn có thể nêm lại xem vừa khẩu vị chưa nha, chưa thì thêm đường phèn vào)

* Bước 4

Sau khi nấu sôi thì tắt bếp, cho nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến, hạt chia vào đảo một vòng cho đều là xong nha.
Sau khi nấu sôi thì tắt bếp, cho nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến, hạt chia vào đảo một vòng cho đều là xong nha.

* Bước 5

Dưới đây là lưu ý : nếu bạn muốn kỹ có thể nấu luôn tuyết yến, nhựa đào và bồ mễ. Tuy nhiên nấu lâu sẽ làm giảm độ giòn của mấy thứ trên, ăn sẽ không ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

Cách Làm Món Chè Dưỡng Nhan của Kim Xuân

Nguyên liệu

Kì tử

Nhựa đào

Táo đỏ

Nhãn lồng

Tuyết Yến

Lá dứa

Hạt chia

Đường phèn

100 gram

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nhựa nào 12 tiếng trước khi nấu. Ngâm tuyết yến 2h trước khi nấu

* Bước 2

Bỏ táo đỏ vào 3 lít nước sau đó đun sôi. Tiếp tục cho nhựa đào (cả nước), tuyết yến (bỏ nước), kì tử, nhãn lồng, hạt chia, lá dứa vào đun tiếp 20p rồi cho đường vào nếm độ ngọt rồi bắc ra để nguội.

* Bước 3

Đổ vào chai hoặc chén bỏ tủ lạnh ăn dần vị thanh mát ăn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ Tuyết yến

Top 9 các món ăn được chế biến từ Tuyết yến
Top 9 các món ăn được chế biến từ kỉ tử

Top 9 các món ăn được chế biến từ kỉ tử
Top 9 các món ăn được chế biến từ lá dứa tươi

Top 9 các món ăn được chế biến từ lá dứa tươi
Top 9 các món ăn được chế biến từ Củ sen

Top 9 các món ăn được chế biến từ Củ sen
Top 9 các món ăn được chế biến từ vải tươi

Top 9 các món ăn được chế biến từ vải tươi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne