Bánh mì vn

Giới thiệu

Đầu bếp :

jessica

Bánh mì vn

Làm bằng bột cái bánh ngon lại dễ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 ml

nước

500 gr

bột mì

7 gr

men khô

7 gr

muối

15 gr

đường

10 gr

dầu ăn

1 cái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm bột cái đổ các nguyên liệu vô trộn đều. Đậy màng bọc thực phẩm đâm lỗ cho bột cái thở. Để trong vòng 1 tiếng

* Bước 2

Sau 1 tiếng trộn từng thành phần vô bột mì bắt đầu từ đường muối chanh và bột cái. Đập 1 cái trứng + nước lạnh là 265gram đổ vô thau bột mì

* Bước 3

Dùng mây trộn bột ở số nhỏ trong vòng 3 phút sau đó thêm dầu ăn đánh số vừa 5p, cho máy nghỉ 5-10p sau đó đánh chế độ cao trong vòng 6p cho đến khi thấy bột mịn

* Bước 4

Xoa dầu vô tay lấy bột ra chia làm 8 phần sau đó nhận từng cục bột 1 thành hình tròn. Để 10p phủ khăn ẩm lên trên mặt

* Bước 5

Cục nào vê trước bắt đầu nặn trước. Dùng cây gỗ cán bẹp phần dưới. Phần trên dùng tay làm bẹp ra. Bắt đầu cuộn và đẩy bột lên phía trước. Cho tới khi xong thì lăn cho tròn bánh

* Bước 6

Để nhiệt độ 26 độ trong vòng 1h15p. Sau đó phun nước lên mặt bánh, bật lò nóng ở chế độ 200 độ và chờ trong vòng 10-15p. Bắt đâu cắt bên hông bánh nhúng lưỡi lam vô nước để cắt cho dễ

* Bước 7

Nướng tầm 10-15p trở đầu khay xem bánh vàng ok là được
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne