Xôi khúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Xôi khúc

#bepvang Mình ghiền xôi khúc nhưng trước giờ chỉ toàn mua. Đến khi muốn thử làm thì tìm mãi không ra lá khúc tươi bởi từ Bắc chuyển vào Nam chắc là khó. Hông lẽ hông có lá thì mãi không làm được xôi khúc sao ta! Vậy thì uổng lắm nên nhất định phải có phương án thay thế nà! Cũng may bây giờ có rất nhiều nguồn để tham khảo nên mình học được cách có thể thay lá khúc bằng lá su hào, rau tần ô hoặc rau ngót...mà xôi vẫn ngon đó nha! Lần này vui hơn nữa vì khi mình ra chợ hỏi mua lá su hào thì người bán tặng luôn nắm lá chứ hông bán vì su hào người ta thường ăn củ không hà! Nên cũng tiết kiệm được khá tiền cho món xôi này ấy chứ lị! 😅. Làm xôi này cũng khó lắm đâu, chỉ là hơi cực công tí xíu! Thêm một lợi thế nữa là mình có thể điều chỉnh nguyên liệu để ra được viên xôi theo ý muốn nên hổng hề ngán chút nào! Chỉ cần mở nắp nồi thôi đã thấy mùi thơm nức mũi! Viên xôi dẻo mềm, bùi bùi đậu xanh, thịt mỡ béo béo rắc thêm xíu muối mè nữa thì....Ôi sao mà ngon dữ! 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần bột vỏ: - Nếp vo sạch --> ngâm 4h - 8h --> xả lại nước lạnh --> trút ra rổ để ráo --> cho 1m muối vào trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lá su hào + nước vào máy xay sinh tố --> xay nhuyễn --> lọc lấy 500ml nước cốt, bỏ xác.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hâm nóng nước cốt rau - Cho bột nếp + 1/2m muối vào tô trộn đều --> rót từ từ nước cốt rau vào bột --> đeo bao tay nhồi đều đến khi bột dẻo mịn. - Chia bột ra làm 15 viên --> đậy kín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chia bột ra làm 15 viên --> đậy kín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phần nhân: - Đậu xanh ngâm mềm --> vo lại cho sạch --> hấp chín --> xay mịn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thịt + hành tím + muối + tiêu vào tô trộn đều --> ướp khoảng 30 phút --> xào thơm với xíu dầu ăn
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho đậu xanh đã xay mịn vào chảo thịt đảo đều --> cho thêm chút nước để đậu xanh mềm ra quyện đều với thịt. Tắt bếp chờ bớt nóng. - Chia thành 15 viên, vò lại cho chặt.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

3/ Tạo hình: - Làm ướt tay. - Nắn viên bột nếp cho mỏng ra --> cho viên nhân vào giữa --> bao kín lại. - Cho viên nếp vào thau gạo nếp --> lăn tròn cho gạo nếp áo đều viên bột.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

4/ Hấp xôi: - Bắc xửng nước lên bếp chờ nước sôi. - Rải một lớp gạo nếp dưới đáy xửng dày 1cm. - Xếp các viên bột vào, chừa khoảng trống giữa các viên bột. - Rải hết phần gạo nếp còn lại vào giữa những khoảng trống và rắc đều lên mặt các viên bột. - Hấp khoảng 40 phút là xôi chín.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Xới xôi ra đĩa, ăn nóng rất ngon.
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne