Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh phổ tai

Chè đậu xanh phổ tai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kieuoanh Nguyen

Chè đậu xanh phổ tai

Chè đậu xanh phổ tai là món ăn ngon miệng và mát lạnh cho ngày hè.

Nguyên liệu

200 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch cho vào nồi áp suất,cho vào 3 bát nước là được đậy nắp vặn 5phút, để xả hết hơi mở nắp cho đường, phố tai rửa sạch cắt làm hai(vì sợi phổ tai hơi dài)đậy nắp lại vặn 5 phút vậy là có ngay món chè đậu xanh ngon ngon rồi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước cốt dừa lên bếp nấu xôi cho ít đường khi ăn cho lớp nước cốt dừa lên mặt rất là ngon luôn nha mọi người.cho ít đá bào. thật tuyệt!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne