Trang chủ chè đậu Chè Đậu Trắng

Chè Đậu Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Chè Đậu Trắng

Hôm Tết Nguyên Tiêu_rằm tháng giêng mình nấu chè đậu trắng cúng Phật. Trộm vía! Đây là lần đầu tiên trong đời mình nấu món này nhưng thành công ngoài sức tưởng tượng ạ 😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu vo sạch ngâm với nước ấm và 1 muỗng baking soda 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó rửa sạch lại đậu và luộc chín cùng 1 muỗng baking soda. Đậu chín vớt ra rửa sạch lại và để ráo nước. Đậu mềm nên lưu ý rửa nhẹ tay thôi nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếp vo sạch rồi cho vào nồi cùng nước lọc để nấu chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành bó cho vào nếp nấu cho thơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếp nở đều thì cho đậu vào nồi, dùng đũa trộn đều đậu và nếp. Tránh dùng muỗng quậy mạnh, đậu sẽ bể
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước cốt dừa cho vào nồi, khi thấy sôi lăn tăn thì cho bột năng pha nước vào quậy cho sánh như ý muốn. Nêm ít đường và muối cho có vị vừa ăn. Chè để nguội, sau đó múc ra chén rồi chan nước cốt dừa lên.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne