Trang chủ canh khổ qua Canh khổ qua dồn thịt với mì váng đậu keto

Canh khổ qua dồn thịt với mì váng đậu keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nami Tran

Canh khổ qua dồn thịt với mì váng đậu keto

Giảm cân Keto #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Váng đậu chiên bạn tách mỏng ra rồi cắt như dạng sợi mì. Khi ăn cho vào ăn chung với canh khổ qua.

* Bước 2

Khi bạn bận rộn công việc và ít thời gian nấu ăn. Việc ăn Keto thật không dễ dàng. Mình luôn muốn tìm những món ăn Keto vừa nhanh,gọn và dễ làm để mang theo ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne