Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn chay,đậu hủ chiên,xào giá và cà rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanSườn chay,đậu hủ chiên,xào giá và cà rốt
Thay đổi món ăn cho ngày chay thêm ngon miệng.Sườn chay,đậu hủ chiên,xào giá và cà rốt là món ăn đơn giản,dễ làm lại thanh đạm.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm nở sườn chay rồi rửa nhiều lần với nước sạch,vắt ráo.Cho ít dầu ăn vào chảo cho sườn chay vào xào sơ cùng xíu nước tương.Đậu hủ cắt miếng nhỏ chiên giòn.
* Bước 2
Giá rửa sạch để ráo.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào rồi cho tiếp boa rô vào phi thơm sau đó cho sườn chay và đậu hủ vào xào,tiếp theo cho cà rốt vào đảo đều cho cà rốt chín.
* Bước 3
Sau khi cà rốt vừa chín thì cho giá vào xào chung nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm chay,1 muỗng cafe nước tương,xíu bột ngọt rồi trộn đều l,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho boa rô cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
* Bước 4
Vậy là đã có đĩa đồ xào chay thơm ngon rồi nhé!Mời cả nhà cùng thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne