Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hũ non chưng thịt băm chay

Đậu hũ non chưng thịt băm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Đậu hũ non chưng thịt băm chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay, củ cải trắng, đông cô khô -> cắt hạt lựu nhỏ

* Bước 2

Phi dầu nóng, cho hỗn hợp đã cắt hạt lựu vô đảo cho thơm, rồi cho: 2mcf đường: 1 mcf hạt nêm: 2/3 mcf tiêu: 1.5 mcf tuơng ớt: 1 mcf dầu hào: 1 xíu nước mắm zô đảo cho chín.

* Bước 3

Đậu hũ non sắp ra đĩa hấp trong 5 phút, sau đó đổ hỗn hợp đã xào bên trên cùng ít cần tây zô, hấp tiếp 15 phút cho ra đĩa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne