Trang chủ tai heo ngâm Cách Làm Món Tai heo ngâm dấm của Meoluoi

Tai heo ngâm dấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Meoluoi

Cách Làm Món Tai heo ngâm dấm của Meoluoi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo mua vể rửa sạch bằng nước dấm và muối. Luộc tai heo với 1 chút muối, 1 vài lát gừng để khử mùi của tai heo, tai heo chín vớt ra cho vào âu nước đá ngâm khoảng 30-40’ cho tai heo giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ngâm nước đá, bạn vớt ra để ráo nước, thái lát mỏng, hành, tỏi bóc vỏ thái lát, cà rốt, ớt thái lát
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước ngâm: cho khoảng 300ml dấm + 200g đường, nước mắm vào nồi đun sôi cho tan hết đường, chờ nguội

* Bước 4

Xếp tai heo, hành, tỏi, cà rốt và ớt vào âu thuỷ tinh sau đó đổ hỗn hợp nước ngâm vừa đun xong (đã nguội) vào ngâm, khoảng 2 ngày là bạn có thể ăn được, bảo quản tủ lạnh ăn được khoảng 1 tuần - 10 ngày
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne