Trang chủ tai heo ngâm Cách Làm Món Tai heo chua ngọt của Trang Xu

Tai heo chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Cách Làm Món Tai heo chua ngọt của Trang Xu

Giòn giòn, sần sật, vừa chua vừa ngọt, thêm vị cay của tiêu và ớt, bồi thêm lon bia nữa là chuẩn vị luôn 😋 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo cạo sạch lông, dùng muối hạt rửa thật sạch. Cuộn chặt tai heo, bắt đầu từ phần nhọn của tai. Dùng dây bó xung quanh tai thật chặt tay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tai vào nồi, đổ nước ngập, đập dập chút gừng, sả, thêm 1 chút xíu muối hạt vào nồi, luộc chín tai, vớt ra chậu nước đá lạnh cho tai giòn. Tai nguội cho vào ngăn mát để cố định hình dáng.

* Bước 3

Nước ngâm: pha đường, mắm, giấm, nước lọc tạo thành nước chua ngọt tuỳ theo khẩu vị, thêm tương ớt rồi đun sôi hỗn hợp trên. Hạ nhỏ lửa, cho hành khô, tỏi, sả thái lát; thêm ớt tươi, tiêu hạt vào đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 4

Nước ngâm nguội, xếp tai vào hộp thuỷ tinh khô sạch, sau đó đổ nước ngâm ngập tai, ngâm khoảng 2 ngày là ăn được. Nếu muốn ăn ngay thì thái lát mỏng tai rồi ngâm. Món này ăn kèm với lá mơ chấm tương ớt cực hợp luôn ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne