Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Cách Làm Món Chân gà bóp sa tế sả tắc của Vũ Mi

Chân gà bóp sa tế sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Mi

Cách Làm Món Chân gà bóp sa tế sả tắc của Vũ Mi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p
10 cái

chân gà

4 cây

sả

10 trái

tắc

1 muỗng cf

bột ngọt

4 muỗng

đường

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế chân gà, cắt móng chân, rửa chân qua giấm muối, khử mùi tanh

* Bước 2

Bắt nước bỏ chân ngập nước, bỏ xả, gừng đập dập vào đun trong 10p đầu sau đó hạ lửa nhỏ cho nc sôi lăn tăn 15p tiếp theo

* Bước 3

Sau đó vot chân gà ra, ngâm vào thau nước lạnh đến khi da săn lại

* Bước 4

Bẻ hỗn hợp gia vị ở trên vào bóp chung với chân gà đã chặt khúc (hoặc xé nhỏ), bóp trộn đều cho thấm

* Bước 5

Muối chấm (2 muỗng sate, 2 muỗng đường, 2 muỗng muối tây ninh, 2 trái tắc, ớt trái) quậy đều

* Bước 6

Trang trí và thưởng thức
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne