Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
ăn chay giảm cân
Cách Làm Món Giảm cân - eat clean - d3: Nấm bào ngư chiên sốt me + Chả giò chay (371calo) của Ngoc Mai
Giảm cân - eat clean - d3: Nấm bào ngư chiên sốt me + Chả giò chay (371calo)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc MaiCách Làm Món Giảm cân - eat clean - d3: Nấm bào ngư chiên sốt me + Chả giò chay (371calo) của Ngoc Mai
#D3: Đổi gió với chút món chay ngon tuyệt cú mèo
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30 phútgạo lứt nhỏ
bào ngư chiên sốt me
chả giò chay rau củ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đổi gió với món chay đơn giản. Cơm mình đã nấu sẵn rồi
Đối với nấm mình nhúng qua bột và chiên. Còn chả giò chay mình mua ở siêu thị nhé ^^.
Đối với nước chấm, mình làm bằng nước sốt me nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![[Giảm cân - eat clean #D_24] Sinh tố xoài bơ (304calo)](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1araLcWtEAnx8w7NJilgIQ9LUiw6UmBF7
"[Giảm cân - eat clean #D_24] Sinh tố xoài bơ (304calo)")
Món ăn tương tự
![[Eat clean #D_31] Salad chay (361calo)]( https://lh3.googleusercontent.com/d/16YD1VqxRxQ-AUxGn7JKtCYHnpuZcGsjC "[Eat clean #D_31] Salad chay (361calo)")
![Spaghetti [Eat clean/vegan/ăn chay]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1qeMeHZttqwsVpr7Ffz280MphW7VWY_At "Spaghetti [Eat clean/vegan/ăn chay]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne